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齊心教育培訓(xùn)

[夏令營]
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2017年齊心學(xué)習(xí)法冬令營課程安排表

170 2017-05-25

 

上午

入營,分宿舍

下午

破冰游戲:我們是一家人 + 人名頭像快速記憶 + 記憶達(dá)人秀

團(tuán)隊組建:確定隊名、口號、隊旗

營規(guī)介紹,樹立規(guī)則意識

晚上

注意力、記憶力和學(xué)習(xí)方法測試與分析

用思維導(dǎo)圖講解“齊心學(xué)習(xí)法”的體系和培訓(xùn)目標(biāo)

講解學(xué)習(xí)積分和生活積分(軍事化管理 + 賞識教育)

第二天

上午

小目標(biāo)大夢想:設(shè)定目標(biāo)和時間管理的技巧

科學(xué)認(rèn)識大腦,正確使用大腦的方法

右腦開發(fā):健腦操和卡片訓(xùn)練(每天都訓(xùn)練)

記憶力訓(xùn)練:快速記憶生僻字、詞語和成語

下午

抗遺忘記憶法

注意力訓(xùn)練:齊心注意力訓(xùn)練卡(每天都訓(xùn)練)

記憶力訓(xùn)練:用“齊心數(shù)字編碼卡+連鎖記憶法”記憶數(shù)字類信息

注意力游戲:目標(biāo)、規(guī)則、反饋、討論

晚上

右腦開發(fā):腹式呼吸、冥想和想象訓(xùn)練

復(fù)習(xí)的技巧:找到屬于自己的艾賓浩斯遺忘曲線

第三天

上午

快速記憶詩詞和課文的方法:記憶方程式

腹式呼吸訓(xùn)練:保證大腦時時供氧充足

右腦開發(fā):齊心右腦開發(fā)訓(xùn)練卡(每天都訓(xùn)練)

下午

潛能激發(fā):如何科學(xué)地積極自我暗示

背誦英語文章的方法:齊心七步法

畫思維導(dǎo)圖的方法:畫的不是圖,而是思路

注意力游戲:目標(biāo)、規(guī)則、反饋、討論

晚上

用思維導(dǎo)圖訓(xùn)練右腦的想象力和發(fā)散思維能力

歸納總結(jié)的技巧

第四天

上午

記憶力訓(xùn)練:記憶數(shù)理化公式、歷史時間和地理數(shù)據(jù)的方法

注意力訓(xùn)練:聽覺注意力和視覺注意力的持續(xù)性訓(xùn)練(每天都訓(xùn)練)

做課堂筆記的技巧:5R筆記法

右腦開發(fā)游戲:目標(biāo)、規(guī)則、反饋、討論

下午

注意力訓(xùn)練:克服粗心馬虎的方法

記憶力訓(xùn)練:定位記憶法

用思維導(dǎo)圖系統(tǒng)記憶英語單詞

晚上

策劃能力和團(tuán)隊協(xié)作能力:我們的晚會,我們自己辦

感恩晚會:感恩父母、老師、同學(xué)、朋友,在感恩中成長

第五天

上午

英語單詞記憶方法:齊心鏈

右腦開發(fā):想象力訓(xùn)練和健腦操

記憶力和注意力游戲:目標(biāo)、規(guī)則、反饋、討論

下午

用思維導(dǎo)圖訓(xùn)練邏輯思維能力和總結(jié)歸納能力

克服粗心馬虎:認(rèn)真不僅是態(tài)度,更是能力(每天都訓(xùn)練)

英語單詞記憶訓(xùn)練:右腦圖像記憶法

注意力游戲:目標(biāo)、規(guī)則、反饋、討論

晚上

頭腦風(fēng)暴游戲,讓我們的大腦動起來!

第六天

上午

記憶力訓(xùn)練:歸類記憶法 + 對照記憶法

學(xué)英語的絕招:全腦英語學(xué)習(xí)法

下午

預(yù)習(xí)的五個技巧

建立錯題本的三種方法

晚上

如何高效地查漏補(bǔ)缺?

第七天

上午

注意力訓(xùn)練:視覺注意力的分辨性訓(xùn)練

快速閱讀訓(xùn)練:克服不良閱讀習(xí)慣的方法

記憶力游戲:目標(biāo)、規(guī)則、反饋、討論

下午

注意力訓(xùn)練:克服拖拉磨蹭訓(xùn)練(每天都訓(xùn)練)

記憶力訓(xùn)練:五輪記憶法

思維導(dǎo)圖訓(xùn)練:梳理文章脈絡(luò)和記憶

團(tuán)隊拓展游戲:團(tuán)隊協(xié)作能力訓(xùn)練

晚上

情商訓(xùn)練:如何提高團(tuán)隊協(xié)作能力?

演講能力訓(xùn)練

第八天

上午

潛能激發(fā):積極自我暗示(每天都訓(xùn)練)

英語單詞記憶訓(xùn)練:右腦記單詞

快速閱讀訓(xùn)練:眼球運動訓(xùn)練(每天都訓(xùn)練)

注意力游戲:聽知覺注意力和反應(yīng)力訓(xùn)練

下午

“注意力+記憶力+思維導(dǎo)圖+快速閱讀”PK賽(初賽)

講解今后如何進(jìn)行長期的訓(xùn)練,練成好習(xí)慣

頒發(fā)榮譽(yù)證書

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