首先要有正確的執(zhí)筆運筆姿勢，執(zhí)筆輕重的調(diào)控，書寫坐姿、站姿等要領(lǐng)；其次是要有正確的讀帖方法和臨帖方法，如看筆跡，悟其運筆過程，看結(jié)體悟其組合規(guī)律，臨帖時“字?jǐn)?shù)宜少、遍數(shù)宜多”等；注意寫字衛(wèi)生。如桌凳、光線、寫字姿勢等，通過嚴(yán)格的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，不但可以養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣，還可以培養(yǎng)氣質(zhì)。漢字書寫，落筆的輕重，結(jié)構(gòu)的疏密，運行的緩急，氣勢的強弱，均有章法可循，訓(xùn)練小學(xué)生遵守漢字書寫規(guī)律，便是“有紀(jì)律”。

對于沒有楷書基礎(chǔ)而想練習(xí)楷書和行楷書的朋友，選帖時應(yīng)注意：第一，所選字帖的字形應(yīng)當(dāng)是正確規(guī)范的，這是楷書和行楷書練習(xí)的起碼要求。這里所說的規(guī)范，是指筆畫和部首應(yīng)該符合約定俗成的寫法，結(jié)構(gòu)應(yīng)符合重心平穩(wěn)、筆畫呼應(yīng)、形態(tài)變化等基本的原則。第二，所選字帖的編寫內(nèi)容和形式應(yīng)適合初學(xué)。要有系統(tǒng)性，能根據(jù)漢字的筆畫、結(jié)構(gòu)特點和練字的規(guī)律編寫練習(xí)內(nèi)容，由淺入深易于接受；要圖文并茂，既有書寫方法的說明，又有附圖示范，便于理解和練習(xí)；要有獨特的科學(xué)練習(xí)方法，使少走彎路，快見成效。第三，所選字帖的書寫風(fēng)格應(yīng)是自己喜歡的。同是較高水平的字帖，其風(fēng)格可能是多樣的，由于各人的文化素質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)不同，對書法藝術(shù)的評品和喜愛的標(biāo)準(zhǔn)也就不同。因此，應(yīng)根據(jù)自己的特點選擇自己喜愛的高水平的字帖作為臨摹的范本，只有愛不釋手，才會“心摹手追”。

選帖的“品位”高低問題。歷來大多數(shù)書家都主張，習(xí)書之人應(yīng)選擇高品位的字帖臨模實踐證明，只有臨摹高品位的字帖，才能練就高水平的書法。但是，對于初學(xué)寫字的人來講，應(yīng)具體情況具體對待，如果不根據(jù)自己的實際水平，盲目追求高品位，不僅難于理解其高妙之處，而且難于掌握，時間長了，必然失去信心。因此，要客觀地找準(zhǔn)自己的位置。初學(xué)寫字的人，必須從基儲規(guī)矩入手，先求平正，再學(xué)分布；臨帖時先求形似，打好基礎(chǔ)，站穩(wěn)腳跟，再一步一步追求神似和險絕。即使是已有一定書寫水平的人，也要注意選擇適合自己現(xiàn)有水平的字帖來臨模以規(guī)范提高全校師生的書寫來滲透學(xué)校的教學(xué)理念，讓學(xué)生體會到書寫的重要性，及怎樣做人。學(xué)寫字，學(xué)做人。

文章來源：漢翔教育