執(zhí)業(yè)藥師中藥學(xué)口訣
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如何緩解備考心理壓力:運(yùn)用宣泄法
當(dāng)自已處于一種不可思議而又難以言明的精神痛苦之時(shí),成天心神不定,煩躁不安,看書不進(jìn),飯吃不香,覺睡欠好,對(duì)一切都不感興趣,甚至坐立不安、心跳加速、胸悶氣短、容易出汗的時(shí)分,可找兄弟、同學(xué)談?wù)勑?、說(shuō)說(shuō)笑笑,參與一些文體活動(dòng),使自個(gè)的焦慮抑郁心情在不一樣場(chǎng)合得以發(fā)泄而到達(dá)心情的安穩(wěn)。
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1、拿到試題本后:請(qǐng)先依照監(jiān)考教師的提示查看試題本有無(wú)缺頁(yè)、錯(cuò)頁(yè)、倒裝、污損、筆跡含糊等景象,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)與監(jiān)考教師聯(lián)絡(luò)進(jìn)行替換。
2、答題卡發(fā)下后:先使用簽字筆(或鋼筆)在答題卡規(guī)則位置正確填寫名字、身份證號(hào)、準(zhǔn)考證號(hào)等;然后換用2B鉛筆依照演示方法填涂信息卡。修改時(shí)使用橡皮擦干凈,不要弄臟答題卡。
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