臨床藥師師資培訓(xùn)基地
90 2017-06-12
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藥師資格考試沖刺復(fù)習(xí)我自有小技巧!
如何緩解備考心理壓力:運(yùn)用宣泄法
當(dāng)自已處于一種不可思議而又難以言明的精神痛苦之時(shí),成天心神不定,煩躁不安,看書不進(jìn),飯吃不香,覺睡欠好,對一切都不感興趣,甚至坐立不安、心跳加速、胸悶氣短、容易出汗的時(shí)分,可找兄弟、同學(xué)談?wù)勑?、說說笑笑,參與一些文體活動,使自個(gè)的焦慮抑郁心情在不一樣場合得以發(fā)泄而到達(dá)心情的安穩(wěn)。
藥師資格考試前值得看的一些應(yīng)試技巧!
堅(jiān)持做好系統(tǒng)復(fù)習(xí):
要知道相對會集的溫習(xí)時(shí)間的寶貴,不能容易糟蹋,所以要非常愛惜。把各科意圖知識體系地進(jìn)行收拾,戰(zhàn)勝放松心情。話又說回來,本來堅(jiān)持一天兩天,一星期什么的都沒疑問,關(guān)鍵是要堅(jiān)持最少幾個(gè)月的溫習(xí)。
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