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天津市濱海新區(qū)塘沽金菲舞蹈咨詢服務(wù)中心

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產(chǎn)后恢復(fù)身材 舞蹈瑜伽給力

115 2017-06-12

王女士自從生了第二胎以后,發(fā)現(xiàn)自己的身材就已經(jīng)嚴(yán)重的走型了,使用了相關(guān)的速腹帶和一些束型內(nèi)衣,可是都沒有想到什么作用。甚至生產(chǎn)以后,體重較懷孕的時候一點(diǎn)也沒有減輕。對此,王女士特別的頭痛,感覺自己的人生就這樣華麗麗的被孩子給毀了。不過好在前一段時間參加了塘沽舞蹈培訓(xùn),讓她重新對身體恢復(fù)有了信心。

王女士在網(wǎng)上找各種各樣的產(chǎn)后恢復(fù)身材的方法時,看到某位跟王女士一樣有著產(chǎn)后身材難以恢復(fù)苦惱的媽媽反映,產(chǎn)后要想快速的恢復(fù)身材,只需要通過塘沽舞蹈培訓(xùn)就可以了。這位寶媽媽表示,自己孕前只有100斤,懷孕以后增加到了140斤,而產(chǎn)后體重降到130斤,此后就再也沒有降過。

不過這位寶媽媽通過塘沽瑜伽培訓(xùn),不到兩個月的時間,身材恢復(fù)到了產(chǎn)前的100斤,不但身材好了,就連皮膚也變得光滑了。王女士看了這位寶媽媽的描述以后,就找到了專業(yè)的舞蹈瑜伽中心,報名開始產(chǎn)后身材恢復(fù)的訓(xùn)練。

而兩個月下來,結(jié)果也并沒有讓王女士失望,在頭一個月里,王女士完全依靠舞蹈來鍛煉減肥和練型體,每天都大量的排汗,而體重在那一個月也減了足足15斤。后面一個月她就參加塘沽瑜伽培訓(xùn),開始練習(xí)整個身體的柔韌度,又減掉了15斤?,F(xiàn)在的王女士不但走路輕盈,而且身材也恢復(fù)得非常不錯。對此,她開心的講,產(chǎn)后恢復(fù)身材,舞蹈瑜伽太給力了。

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