如何鍛煉口才和膽量？新時(shí)期演講口才的發(fā)展從二十世紀(jì)80年代初到新世紀(jì)的今日，一直是蓬勃發(fā)展，方興未艾，越來(lái)越受到大家的注重，顯示出了強(qiáng)壯的生命力。

找到好的訓(xùn)練方法，為自己未來(lái)減輕負(fù)擔(dān)！

要有態(tài)勢(shì)語(yǔ)的練習(xí)。舉手投足叫肢體言語(yǔ)，但“肢體言語(yǔ)”這個(gè)詞包含規(guī)模太窄，咱們不要它了，從此以后改叫它為“態(tài)勢(shì)語(yǔ)”。

所謂“態(tài)”，即是任何一個(gè)要宣布說(shuō)話的、有影響力的人的狀況叫“態(tài)”;“勢(shì)”呢即是說(shuō)話者將給受眾帶來(lái)的收獲，即趨勢(shì)。這兩者歸納起來(lái)就叫態(tài)勢(shì)語(yǔ)。態(tài)勢(shì)語(yǔ)包含目光、表情、動(dòng)作等，是全部身體姿勢(shì)的總和。看一自己的態(tài)勢(shì)語(yǔ)，能夠根本判定這自己的影響力。要想講的好，必須有感染力。手勢(shì)動(dòng)作遵從什么樣的準(zhǔn)則?那就牽扯到態(tài)勢(shì)語(yǔ)的練習(xí)。

熟悉各種口才的訓(xùn)練技巧，培養(yǎng)自己養(yǎng)成好習(xí)慣！

不要說(shuō)“反正”、“究竟”這類灰心的字眼。

建立自信，多用肯定式的辦法去表述事物。

心里一旦發(fā)生自卑感時(shí)當(dāng)即打消念頭。

對(duì)自個(gè)靈敏的措辭最佳不說(shuō)，用省掉、替代的辦法繞開(kāi)。

把籠統(tǒng)疑問(wèn)具體化，理出條理就有了決心。

無(wú)決心時(shí)去干自個(gè)最擅長(zhǎng)的事，別的往后再理。

凡事要想到最壞的成果是啥情況。

常用“天無(wú)絕人之路”停息自個(gè)心里的不安。

哀莫大于心死”與自個(gè)永久無(wú)關(guān)。

煩心時(shí)找個(gè)無(wú)人的地方大罵一通。

怯場(chǎng)時(shí)幻想自個(gè)被批的侮辱。

丟失時(shí)找最能鼓動(dòng)你的兄弟去侃天論地。

必要時(shí)把抑郁寫(xiě)在一張紙條上，用火燒掉。

不順利時(shí)能夠先發(fā)怨言再處理。

如何鍛煉口才和膽量:金口才培訓(xùn)

通過(guò)上面的介紹，相信大家對(duì)“如何鍛煉口才和膽量？”都有了一定的了解，希望對(duì)您有所幫助。

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