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由弗洛伊德首創(chuàng)的精神分析療法是現(xiàn)代心理治療中主要的治療方法之一，精神分析心理學(xué)認為，人的行為表現(xiàn)是由人們意識不到的動機及內(nèi)心沖突而產(chǎn)生的，精神分析的基礎(chǔ)是無意識的心理過程，如壓抑、欲望、反抗等。精神分析有很多經(jīng)典的治療技術(shù)，如，自由聯(lián)想、心理分析、夢的解析、催眠療法、暗示療法等。

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這些心理咨詢要點，留著用!

直接咨詢治療過程首先需要改變求助者內(nèi)心的看法、態(tài)度、做法;再嘗試行為治療，運用一些方法幫助求助者松弛下來，注重如何幫助求助者改變非適應(yīng)性的行為反應(yīng)，對于特別不愿意談?wù)撟约簝?nèi)心問題的病人來說，有直接的幫助。

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