杭州心理咨詢一級培訓(xùn)加強版哪里有？心理健康是青春發(fā)育期的一個重要因素,決不可輕視。健康的正確含義是指"身體,心理.社會三方面完好的適應(yīng)狀態(tài)。"三者缺一不可。其中心理健康是關(guān)鍵?？墒?許多人只注意青春期的身體、生活及智力發(fā)育等情況,而不過問其心理健康與否,這顯然是對健康概念的片面理解。特別是家庭和社會環(huán)境因素對青少年的成長。

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心理健康的人應(yīng)當(dāng):

1.對現(xiàn)實具有敏銳的知覺;

2.自發(fā)而不流俗;

3.熱愛生活、熱愛他人、熱愛大自然;

4.在所處的環(huán)境中能保持獨立和寧靜;

5.注意基本的哲學(xué)和道德的理論;

6.對于最平常的事物如旭日夕陽,都能經(jīng)常保持興趣;

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人生活在紛繁復(fù)雜、變化多端的大千世界里，一生中會遇到多種環(huán)境及變化，因此，一個人應(yīng)當(dāng)具有良好的適應(yīng)能力，無論現(xiàn)實環(huán)境有什么樣的變化，都將能夠適應(yīng)，這也是心理健康的標(biāo)志之一。

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