杭州心理咨詢一級(jí)培訓(xùn)加強(qiáng)版哪里有？心理健康是青春發(fā)育期的一個(gè)重要因素,決不可輕視。健康的正確含義是指"身體,心理.社會(huì)三方面完好的適應(yīng)狀態(tài)。"三者缺一不可。其中心理健康是關(guān)鍵?？墒?許多人只注意青春期的身體、生活及智力發(fā)育等情況,而不過問其心理健康與否,這顯然是對(duì)健康概念的片面理解。特別是家庭和社會(huì)環(huán)境因素對(duì)青少年的成長。

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心理健康的人應(yīng)當(dāng):

1.對(duì)現(xiàn)實(shí)具有敏銳的知覺;

2.自發(fā)而不流俗;

3.熱愛生活、熱愛他人、熱愛大自然;

4.在所處的環(huán)境中能保持獨(dú)立和寧靜;

5.注意基本的哲學(xué)和道德的理論;

6.對(duì)于最平常的事物如旭日夕陽,都能經(jīng)常保持興趣;

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人生活在紛繁復(fù)雜、變化多端的大千世界里，一生中會(huì)遇到多種環(huán)境及變化，因此，一個(gè)人應(yīng)當(dāng)具有良好的適應(yīng)能力，無論現(xiàn)實(shí)環(huán)境有什么樣的變化，都將能夠適應(yīng)，這也是心理健康的標(biāo)志之一。

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