初級(jí)拉丁舞0基礎(chǔ)培訓(xùn)怎么樣？作為一種體育舞蹈，拉丁舞既是一種健身運(yùn)動(dòng)，也是一種藝術(shù)活動(dòng)，拉丁舞腿腳的運(yùn)動(dòng)，腰胯的扭動(dòng)，手臂的擺動(dòng)，可讓人全身得到訓(xùn)練，美麗的音樂，激昂的節(jié)奏又能讓人拋卻煩惱，投入到愉快的藝術(shù)天地里，全身心得到輕松。因而不斷增加的孩子從小就開端學(xué)習(xí)拉丁舞了。

N種舞蹈訓(xùn)練技巧，找到適合自己的訓(xùn)練方法!

下腰

年紀(jì)偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯(cuò),可是四肢都沒有力氣,支持不住身體,常常是用頭頂住地上下腰.老師都要給學(xué)生以恰當(dāng)?shù)膮f(xié)助,維護(hù)她們,糾正下腰的姿勢(shì),通知她們用力的部位和下腰的辦法.

左手是學(xué)習(xí)舞蹈的好處，右手是自己的未來!

舞蹈可以改進(jìn)形體，帶來藝術(shù)氣質(zhì)和形體美。人體的形體與機(jī)能在一定時(shí)程度上取決于先天要素，可是后天的影響也起著很大的效果。舞蹈練習(xí)可以克服彎腰駝背等一些不良的身體姿勢(shì)，使身體變得挺立;還可以使首要運(yùn)動(dòng)肌肉的力氣得到進(jìn)步，削減肌肉上掩蓋的脂肪，使其均稱而有線條，也使肌肉、韌帶等得到拉伸，變得纖長(zhǎng)而有彈性，然后增加了美感。

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