杭州高考數(shù)學(xué)高分經(jīng)驗分享？每天都要預(yù)習功課,平均一門功課要花5分鐘時間.另外,她還自己在課本目錄表上把每一節(jié)內(nèi)容的難點和重點標出來,這樣就一目了然,復(fù)習時也事半功倍了。

說說這高考!

移減壓法。有意識地轉(zhuǎn)移注意力，如參加各種體育活動、放學(xué)后泡泡熱水澡，學(xué)習間隙與家人、朋友聊天，或在空曠的地方大喊，宣泄壓抑的情緒。

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高考，你看看

學(xué)校的學(xué)習氛圍已經(jīng)夠壓抑和緊張的，家長在言行上不要再向孩子施加努力學(xué)習考大學(xué)的心理壓力，要為孩子安排好飲食，積極與孩子溝通，多鼓勵孩子。

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