二級心理咨詢師培訓學校哪里好？心理咨詢師根據(jù)等級的不同，難易程度也是不同的，那么，要怎么合理復習，才能輕松考過呢這是個問題，不用擔心，小編這就教您怎么過!

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復習心態(tài)很重要

無論是參加什么考試心態(tài)對于大家來說都是必須考慮的因素，因為考試不但是對于知識的考察，還是對于本身素質(zhì)的考驗。所以有一個良好的心態(tài)對于考生來說是非常重要的，這可以很有效的提升考生的臨場發(fā)揮。心態(tài)最重要的就是要學會自我調(diào)節(jié)，不可以過度的緊張，也不可以完全的不緊張，要學會適當?shù)木o張，這也是一個比較技術的調(diào)節(jié)還需要自己平時注意。壓力是一種產(chǎn)生動力的方式，但是也是一種影響緊張的方式，因此這就要求考生要學會自我樹立適當?shù)膲毫Α?/p>

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應對怯場興奮點搬運法

當怯場景象發(fā)生以后，考生應立即停止答卷，做一些與答題無關的活動。如經(jīng)監(jiān)考教師允許上廁所，經(jīng)過改動活動內(nèi)容，再加上室外涼風一吹，腦筋自然會清醒很多。另外，還可以采納別的辦法來幫忙操控。感到嚴重時，考生可以暫時趴在桌子上歇息，不考慮答卷的事，讓腦筋安靜一瞬間，或是閉目歇息頃刻，做幾次深呼吸。

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