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[公共營養(yǎng)師]
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高級公共營養(yǎng)師技能培訓哪個好

36 2017-06-22

高級公共營養(yǎng)師技能培訓哪個好?公共營養(yǎng)師考試日期越來越接近了,任何考試都是需要竅門的,有的人會考,有的人不會考。下面為考生朋友們做介紹。

如何復習公共營養(yǎng)師呢--方法需謹慎!

科學用腦,選擇最佳記憶時間進行學習:

一天中的回憶也有黃金時刻和灰色時刻。一般來說,9時至11時、15時至16時、19時至22時,為最好回憶時刻。充分利用上述時刻回憶難記的學習材料,作用會比較顯著??忌⒁饪茖W用腦,堅持思想舒暢清醒,注意確保溫習期間的營養(yǎng),做好歇息。考生要給大腦歇息的時刻,多進行體育鍛煉等活化腦筋的活動,防止過度疲憊。此外,堅持積極樂觀的心情,可以大幅提高大腦的工作效率。

公共營養(yǎng)師復習有那么難嗎?掌握技巧,不難!

應對考試怯場技巧:自我放松法

考生在考場中感到恐懼、緊張時,可通過眼睛注視一個目標,呼吸深而均勻,用意念將思想活動會集于兩眉之間的一點,這會使人的興奮過程逐步會集,抑制過程逐步分散。

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