四川2017高考各科難度？臨近高考，考生要調(diào)節(jié)好生物鐘，不開夜車，放松心情，適當(dāng)進行體育鍛煉，保證充足睡眠。

說說這高考!

適當(dāng)吃一些(粗)雜糧

(粗)雜糧比如紅豆、綠豆、糙米、標(biāo)準(zhǔn)粉、全麥粉等。黃豆不屬于(粗)雜糧。

這些食物能提供豐富的維生素B1，能促進大腦利用血糖，增進食欲。這些食物作為膳食纖維，能幫助代謝廢物。

越是精白米、白面越接近淀粉，所含的礦物質(zhì)和維生素B1越少，因此不要多吃精白米和白面。維生素B1是一種水溶性維生素，因此也不要過分淘米而造成流失。煮大米粥和小米粥不加堿，堿會破壞營養(yǎng)素。

四川2017高考各科難度：houxue/news/1191

關(guān)于高考，這些不得不了解!

一般來說，高考最后沖刺階段的復(fù)習(xí)，應(yīng)將重心轉(zhuǎn)移到基礎(chǔ)復(fù)習(xí)上。曾有很多學(xué)生，尤其是學(xué)習(xí)優(yōu)秀生，只想做高考題和模擬題，好高騖遠，結(jié)果事與愿違。高考復(fù)習(xí)是毅力的比拼，只有穩(wěn)扎穩(wěn)打，腳踏實地才會練就扎實的功底。因此，建議考生在復(fù)習(xí)時不要急于求成，要靜下心來，認真揣摩每個知識點，弄清每一個原理。只有這樣，復(fù)習(xí)才能顯出成效。

四川2017高考各科難度:高考沖刺輔導(dǎo)

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