注意力是記憶力的基礎(chǔ)，記憶力是注意力的結(jié)果。沒有良好的注意力就沒有良好的記憶力，良好的記憶力是建立在良好的注意力基礎(chǔ)上的。

注意力是智力的五個基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài)，所以注意力被人們稱為心靈的門戶。

注意力有四種品質(zhì)，即注意的廣度、注意的穩(wěn)定性、注意的分配和注意的轉(zhuǎn)移，這是衡量一個人注意力好壞的標(biāo)志。1、注意的穩(wěn)定性、2、注意的廣度、3、注意的分配性、4、注意的轉(zhuǎn)移性

注意力集中和轉(zhuǎn)移注意力是一個事物的兩個方面。孩子每天都在這兩種狀態(tài)下學(xué)習(xí)或生活，每天要上好多節(jié)課，每一節(jié)課的內(nèi)容都有所不同。上語文課的時候全神貫注，上數(shù)學(xué)課時無法讓注意力從語文課轉(zhuǎn)移到數(shù)學(xué)課上，那么數(shù)學(xué)課的學(xué)習(xí)效果就會大打折扣?？梢姡瑢W(xué)生來說，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力和注意力集中對提高學(xué)習(xí)成績同樣有益處。

注意力不集中，即所謂的不專心，是一個在學(xué)生中十分普遍的現(xiàn)象，也是最困擾我們家長

關(guān)注青少年注意力狀況的重要問題之一。其表現(xiàn)形式多種多樣，歸納一下，主要有：

1、好動，坐不祝

2、無精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神。

3、粗心，馬虎，差錯多,做事無效率。

4、拖沓，磨蹭。

5、一心多用，有始無終，學(xué)習(xí)、做事質(zhì)量低，效率不高。

6、嚴重的可能就是ADD——注意力失調(diào)癥，或者是感覺統(tǒng)合失調(diào)癥。

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