成都在哪可以報考心理咨詢師考證？心理堅硬能夠推動大學生透徹進程堅硬的心理品德是大學生透徹進程的基本懇求，也是今后走向社會，在勞作崗位上顯示智力造詣、自動從事社會姿態(tài)和不斷向更高層次進程的龐大條件。

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中學生易產生的心理健康問題

(1)焦慮癥學生中常見的焦慮反應是考試焦慮。采用肌肉放松、系統(tǒng)脫敏方法，運用自助性認知矯正程序，指導學生在考試中使用正向的自我對話，對緩解學生的考試焦慮都有較好的效果。

(2)抑郁癥抑郁癥是以持久性的心境低落為特征的神經癥。

(3)強迫癥強迫癥包括強迫觀念和強迫行為。

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提高心理健康水平的方法。培養(yǎng)良好的人格品質，良好的人格品質：首先，應該正確地認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自我;其次，應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人思想境界，對挫折的主觀判斷，挫折體驗有關。提高挫折承受能力應努力提高自身思想境界，樹立科學人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。

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