成都哪個(gè)心理咨詢師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)評(píng)價(jià)好？目前全國大約有12000人左右，按照國際衛(wèi)生組織的說法：每千人擁有一個(gè)心理咨詢師是“健康社會(huì)的平衡點(diǎn)”。這樣看來，全國大約需要一百三十多萬心理咨詢師。學(xué)習(xí)心理咨詢師不但能夠提高自己的生命品質(zhì)，而且還可以開個(gè)心理咨詢?cè)\所。

我不知道的心理咨詢!

心理咨詢作用：心理咨詢所提供的全新環(huán)境可以幫助人們認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)，處理各種關(guān)系，逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應(yīng)方式，并學(xué)會(huì)與外界相適應(yīng)的方法，不僅能夠幫助來訪者解決問題、排除困擾、還能掌握自我調(diào)節(jié)的方法,從而可以提高生活質(zhì)量，提高工作效率，成功教育子女，處理好家庭關(guān)系。

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關(guān)于心理咨詢，這些不得不了解!

1.傾訴：傾訴可取得內(nèi)心感情與外界刺激的平衡，去災(zāi)免玻當(dāng)遇到不幸、煩惱和不順心的事之后，切勿憂郁壓抑，把心事深埋心底，而應(yīng)將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對(duì)身邊的動(dòng)物講也行。

2.旅游：當(dāng)一個(gè)人心理不平衡、有苦惱時(shí)，他應(yīng)到大自然去。山區(qū)或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動(dòng)物生存必要的物質(zhì)。空氣中的陰離子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機(jī)能便盛，神經(jīng)體液的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，有利于促進(jìn)機(jī)體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。

3.讀書：讀感興趣書，讀使人輕松愉快的書，讀時(shí)漫不經(jīng)心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會(huì)愛不釋手，那么，塵世間的一切煩惱都會(huì)拋到腦后。

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