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繪畫療法的操作實(shí)施靈活，主要是治療師以患者創(chuàng)作的繪畫為中介，對(duì)患者進(jìn)行分析和治療。它的實(shí)施過程體現(xiàn)了精神分析治療、結(jié)構(gòu)化治療、人本主義治療等的思想。羅杰斯認(rèn)為，只有讓個(gè)體在一個(gè)無條件的正向尊重的環(huán)境中，他們才能真正地表達(dá)自己。在繪畫治療的過程中，治療師會(huì)給患者以尊重和積極關(guān)注的環(huán)境進(jìn)行創(chuàng)作。對(duì)創(chuàng)作的成果根據(jù)實(shí)際情況可以按照精神分析治療那樣把它作為進(jìn)行心理分析的依據(jù)和工具;也可以根據(jù)結(jié)構(gòu)化治療，使患者通過繪畫發(fā)泄能量、降低驅(qū)力，從而擺脫心理困擾。

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在做習(xí)題集時(shí)可選擇跳躍式答題，因習(xí)題集題目一般都是在書本中順序出題，導(dǎo)致前后有相似的知識(shí)點(diǎn)題目，上一題的答案可能會(huì)是下個(gè)題的選項(xiàng)，一看題目可能就明白選擇什么了，會(huì)影響到個(gè)人的真實(shí)水平，在正規(guī)的考試中不會(huì)出現(xiàn)這樣的好事，所以平時(shí)做題也不能抱有僥幸的心理。

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