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[心理咨詢師]
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成都心理咨詢報(bào)考條件

64 2017-06-25

成都心理咨詢報(bào)考條件?在我國(guó)隨著生活和工作節(jié)奏加快,競(jìng)爭(zhēng)壓力增大,社會(huì)閱歷的擴(kuò)展和思維方式的變更,在工作,學(xué)習(xí),生活,人際關(guān)系和自我意識(shí)等方面可能遇到心理失衡現(xiàn)象。特別是像科學(xué)技術(shù)高度發(fā)達(dá)的今天,人們都側(cè)重于體制健康,而忽略了心理健康。因此,這就需要對(duì)現(xiàn)在的學(xué)生的心理健康進(jìn)行教育。

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中學(xué)生易產(chǎn)生的心理健康問(wèn)題

(1)焦慮癥學(xué)生中常見(jiàn)的焦慮反應(yīng)是考試焦慮。采用肌肉放松、系統(tǒng)脫敏方法,運(yùn)用自助性認(rèn)知矯正程序,指導(dǎo)學(xué)生在考試中使用正向的自我對(duì)話,對(duì)緩解學(xué)生的考試焦慮都有較好的效果。

(2)抑郁癥抑郁癥是以持久性的心境低落為特征的神經(jīng)癥。

(3)強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥包括強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為。

成都心理咨詢報(bào)考條件:houxue/news/2169

關(guān)于心理,這些不得不了解!

如何保持自己心理健康?全面正確地了解自己,正視自己。俗話說(shuō):"人貴有自知之明",而事實(shí)上,并不是每個(gè)人都能真正做到自知的,常常是當(dāng)局者迷。不少朋友對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、氣質(zhì)、性格缺乏準(zhǔn)確的了解。因而有的人不自量力,想入非非;有的過(guò)分自卑怯懦、喪失信心。這就需要我們對(duì)自己做出恰如其分的、客觀的估價(jià),既不狂妄也不妄自菲保對(duì)自己存在的不足與缺陷,要勇于承認(rèn),并努力彌補(bǔ)。防止過(guò)高或過(guò)低地錯(cuò)估自己。

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