心理疲勞主要是指長(zhǎng)時(shí)間的腦力勞動(dòng)，心理疲勞會(huì)影響心理健康，做到勞逸結(jié)合，體腦結(jié)合：1.多進(jìn)行一些體育鍛煉和放松活動(dòng)，如聽音樂等;2.開懷大笑也是一種很好的方式;3.沉著冷靜處理問題;4.做錯(cuò)事情時(shí)不要過分的自責(zé)。

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解答、指導(dǎo)時(shí)，應(yīng)照顧到對(duì)方的文化水平、性格特點(diǎn)以及解決問題的可能條件。建議、指導(dǎo)要實(shí)事求是，在現(xiàn)實(shí)條件下，經(jīng)過努力，可以達(dá)到目的者最好。不要好高鶩遠(yuǎn)，切忌脫離實(shí)際的夸夸其談，只講一大堆空道理是最為有害的。為了保證措施的可行性，應(yīng)征求對(duì)方意見，“這樣做行不行?”如不行，則另行磋商尋找其它辦法。

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