成都二級心理咨詢師培訓(xùn)需要多少錢？其實，尋求心理咨詢的人絕大部分的人都是心理健康的正常人。他們在生活中遇到了自己無法解決的問題，比如學(xué)習(xí)問題、人際交往問題、戀愛問題、婚姻問題、家庭關(guān)系問題、子女教育問題、職業(yè)選擇等問題。這些問題都是我們正常人生活的一部分，尋求專業(yè)人士的幫助是他們尋求心理咨詢的主要動機(jī)。

那些極少數(shù)的具有問題的患者如精神分裂癥或有強迫癥、恐怖癥、性心理障礙的患者，則需要尋求專業(yè)的心理治療，這些疾病由對心理咨詢和治療有相當(dāng)研究和實踐應(yīng)驗的專家進(jìn)行治療，往往在精神病醫(yī)院進(jìn)行治療。因此，尋求心理咨詢的人是正常人，而需要心理治療的人才是心理有問題的人。

需要注意的是，那些有嚴(yán)重心理問題的人往往不認(rèn)為自己有心理問題，而不會去尋求心理咨詢或治療。他們可能會認(rèn)為是其他有問題如人格障礙患者，他們可能因為具有幻覺、妄想等精神病性癥狀把幻想當(dāng)成現(xiàn)實，對自己的癥狀缺乏自制力。精神病患者都不會認(rèn)為自己有問題。

說說這心理咨詢!

挫折心理的自我調(diào)適方法有哪些?

1、降低目標(biāo)的難度，重新審視目標(biāo)和調(diào)整行為。

2、對壓力主動進(jìn)攻或緩解，即運用有效方法對壓力進(jìn)行管理。

3、主動尋求社會支持，調(diào)節(jié)沮喪等不良心態(tài)。

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心理咨詢的一些技巧!

建議、指導(dǎo)時應(yīng)注意以下幾個方面：糾正來訪者的認(rèn)知活動;良好性格的塑造;掌握應(yīng)付各種困難的心理應(yīng)對方式以及適應(yīng)社會環(huán)境的能力。處理措施中，還應(yīng)包括必要的藥物治療和社會治療。后兩者的治療價值非常重要，不能因為強調(diào)了病人自己解決問題的能力，就忽視了上述治療的重要性。

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