高考前一天的意義在于,給同學(xué)們時(shí)間從心態(tài)上和學(xué)習(xí)上進(jìn)行高考前的更后準(zhǔn)備工作。小編看到一些同學(xué)們?cè)诟呖记耙惶爝^度放松,或者拼命做題,其實(shí),這些都是不可取的備戰(zhàn)策略。下面,獵學(xué)網(wǎng)小編來說說這一天怎樣安排,才科學(xué)、合理些。

同學(xué)們一聽到高考這個(gè)詞,就變得神情嚴(yán)肅?？梢姼呖荚谕瑢W(xué)們心中的地位,它可以為同學(xué)們的將來提供一種選擇和升華。希望同學(xué)們十分珍惜這樣的機(jī)會(huì),要把高考看得格外重要。高考的幾天時(shí)間是至關(guān)重要的,不知同學(xué)們知不知道高考的前一天也是不可忽視的呢?高考前一天多多少少將會(huì)影響高考的發(fā)揮。

更應(yīng)該做的不是努力復(fù)習(xí),而是心態(tài)的調(diào)整。

在高考前一天,要把考試的心態(tài)調(diào)整到更佳狀態(tài)。什么是更佳的應(yīng)試狀態(tài)?一般來說,當(dāng)同學(xué)們感覺自己的心跳正常、情緒平穩(wěn)、身心放松時(shí),就是更佳的心態(tài)了。如果同學(xué)們?cè)诟呖记耙惶斐霈F(xiàn)失眠,焦慮的癥狀時(shí),同學(xué)們趕快進(jìn)行深呼吸,以及心理暗示來放松身心,千萬不要把疲勞的感覺帶到高考中去。

當(dāng)身體已經(jīng)出現(xiàn)疲勞感,同學(xué)們可以和父母、同學(xué)去散步,交流交流無關(guān)高考的話題,盡力排解同學(xué)們的緊張感。要是同學(xué)們的心態(tài)不調(diào)整好,那么,明天的高考結(jié)果可想而知。

其次,復(fù)習(xí)不能停止但是必須適度。

在高考前一天,常州精銳教育指出學(xué)生還是應(yīng)該適度復(fù)習(xí)為好。這樣做的目的是培養(yǎng)做題的感覺,增強(qiáng)明天高考時(shí)做題的感覺和信心。不過,千萬不要再去做難題了,應(yīng)以簡(jiǎn)單題和基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)為主。同學(xué)們一定要告訴自己,通過平時(shí)的學(xué)習(xí),這些知識(shí)已經(jīng)全部掌握了,完全沒有擔(dān)心的必要。信心是高考成功的一半。同學(xué)們要知道,高考可以為你的人生提供一種選擇,這種選擇是留給有信心的人。

當(dāng)然,同學(xué)們?cè)鯓觼戆才鸥呖记案笠惶斓木唧w內(nèi)容,是必須要結(jié)合自身的心理和學(xué)習(xí)條件的不要盲目的跟隨他人。獵學(xué)網(wǎng)小編預(yù)祝每一位奮力拼搏三年的同學(xué),都能以更佳的狀態(tài)去面對(duì)高考,去為自己的人生成功鋪路!