真正實(shí)用的的學(xué)習(xí)方法是根據(jù)個人具體情況而定的，而不是籠統(tǒng)可用的。只有同學(xué)們能夠真正掌握的方法才是好方法，而不是別人說是好方法才是好方法。聽起來不好的方法，或許很適合你，這是因人而異的，你只有通過自身的實(shí)踐才知道這個方法究竟適不適合你。不要聽一個學(xué)習(xí)方法好就去用。不能為你所用的東西，對你來說是沒有用的。

每個同學(xué)的生活條件都不同，身體條件也是不一樣的。如果同學(xué)們能在學(xué)習(xí)之余每天擠出一時間來進(jìn)行體育鍛煉，那是再好不過的事情了。因?yàn)槊刻熳鲆恍╁憻?，對自己身體的新陳代謝是十分有幫助的。尤其是跑步，跑步是一項(xiàng)失分簡單的運(yùn)動，不需要你有什么器具來進(jìn)行，只需要你的時間以及意志力。跑步是一個鍛煉意志很好的東西。而意志力在高三能幫助你完成很多的事情。如果同學(xué)們能堅(jiān)持在每天下課后跑二十分鐘或者三十分鐘左右，這樣的鍛煉也就夠了。不需要速度，只需要慢跑就足夠了。

我們可以發(fā)現(xiàn)由于學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不一樣，同學(xué)們花費(fèi)在每一科學(xué)習(xí)的時間也不盡相同。讓自己的學(xué)習(xí)變得更有效率的方法就是提高自己有效學(xué)習(xí)的時間。常州精銳教育老師說每個人每天的有效時間是確定的。當(dāng)然，可以因?yàn)樽约旱纳眢w狀況良好從而延長自己的學(xué)習(xí)時間。但是這里需要同學(xué)們注意延長自己有效學(xué)習(xí)的時間，而不僅僅是時間。同學(xué)們把自己的時間擠出來時一件很簡單的事情，但是區(qū)別在于你是不是能夠有效地利用這些時間，只是時間延長了，但是有效時間不一定延長了。

只是學(xué)習(xí)時間延長了，但是這些事件如果不能得到有效的利用，這種程度仍然是不夠的。因?yàn)槿绻麜r間沒有有效地利用起來，學(xué)習(xí)成績可能不但不提高，可能還會退步。同時，因?yàn)榛ㄙM(fèi)了更多的時間學(xué)習(xí)，你可能會覺得更累。但是擠出來的時間沒有得到有效的利用，那么這些事件就會被浪費(fèi)掉。要通過自己的具體情況來預(yù)計(jì)自己有效的時間的長短，根據(jù)這個有效的時間來制定自己的計(jì)劃，而盡量不要開夜車。