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武漢2017比較好的減肥夏令營培訓(xùn)學(xué)校
武漢2017比較好的減肥夏令營培訓(xùn)學(xué)校
26 2017-07-06
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減肥要有正確的方式,循序漸進,不能不顧體能狀況、一味急攻猛進。要根據(jù)自己當(dāng)時的體力,順序調(diào)節(jié),或增加或減少運動量,使自己輕輕松松地燃去脂肪,千萬不要硬把自己當(dāng)成女藍波,搞得成天緊張兮兮的。
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