河南數(shù)學(xué)高考沖刺技巧？由于面臨強(qiáng)大的競爭壓力和家人寄予的高期望，不少學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中都出現(xiàn)了不同程度考試焦慮癥。一旦學(xué)生對考試表現(xiàn)出恐懼，自信心開始動搖，學(xué)習(xí)成績就會隨之下降，嚴(yán)重的還會對身體健康造成影響

你所知道的高考!

不要總是給自己一些這樣的提醒：“昨天我有20個單詞沒有背下來”、“這類題我總是找不到解題思路”等等。越是這樣擔(dān)心的事情越容易發(fā)生，所以，聰明人應(yīng)該避免用失敗的教訓(xùn)來提醒自己，而應(yīng)該多用一些積極性的暗示，如：“多背幾遍我就能記住了”、“這次知道錯在哪里，下次做這類數(shù)學(xué)題的時候就有經(jīng)驗(yàn)了”等等。積極的暗示和指導(dǎo)，比起強(qiáng)調(diào)負(fù)面結(jié)果，效果會好很多。

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高考的一些技巧!

在高考進(jìn)入后倒計(jì)時的關(guān)鍵時刻，考生心理出現(xiàn)有點(diǎn)緊張、有點(diǎn)期待,甚至有點(diǎn)興奮的狀態(tài)正常。但是同學(xué)們需要注意，過分的情緒問題不但會影響你面對高考時的應(yīng)變能力，還會令你忘記解題方法，所以在考試前調(diào)整自己的心態(tài)是非常重要的。

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