河南地理高考大綱？至于考后心態(tài)調整，何碧蘭介紹，如果考試期間發(fā)揮不佳，考試后可以適當地宣泄情緒，學習從容地面對父母的壓力，也可以通過聽音樂，好好洗個澡，保持充足休息等方式轉移自己的情緒。

高考怎么樣

在遭遇不順和失敗的時候，試著對自己說：“這是最糟糕的情況了，不會再有比這更倒霉的事情發(fā)生了。”“既然‘最糟糕的事’都已經發(fā)生了，那么以后就該‘否極泰來’了!”等等。這樣做會給自己以信心，增強心中的安全感。

河南地理高考大綱：houxue/news/348264

高考的一些技巧!

藍景芬回想起自己高考前的那段時間，覺得吃好睡好，保證睡眠，適當鍛煉最重要，“到后面，你的知識點其實已經都掌握得差不多了，不要給自己太多的壓力，適當查缺補漏，鞏固下自己比較薄弱的知識點，把自己正常的水平發(fā)揮出來就可以了?！?/p>

河南地理高考大綱:高考沖刺輔導

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