鄭州心理咨詢一級培訓加強版哪里有？聯(lián)合國衛(wèi)生組織認為：健康不但指沒有身體疾患，而且指有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力。有關研究證明，人的生理與心理的關系非常密切，某種生理變化或疾病對人的心理活動有著明顯的影響;心理狀況對人的身體健康也有著不可忽視的影響。

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中學生易產(chǎn)生的心理健康問題

(1)焦慮癥學生中常見的焦慮反應是考試焦慮。采用肌肉放松、系統(tǒng)脫敏方法，運用自助性認知矯正程序，指導學生在考試中使用正向的自我對話，對緩解學生的考試焦慮都有較好的效果。

(2)抑郁癥抑郁癥是以持久性的心境低落為特征的神經(jīng)癥。

(3)強迫癥強迫癥包括強迫觀念和強迫行為。

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人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信“任何事情的發(fā)生必有利于我”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鉆不出的窟窿及結不成的緣。人活的快樂，就必須要有一個好心態(tài)。無論遇到什么事，要學會換個角度去思考，就會感到快樂。

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