沈陽(yáng)五年級(jí)外語(yǔ)輔導(dǎo)？我說(shuō)的上補(bǔ)習(xí)班是適當(dāng)?shù)厣涎a(bǔ)習(xí)班，這樣既讓我們可以心身休息，也可以讓我們緊跟時(shí)代步伐，現(xiàn)在的教育都很超前，聽(tīng)說(shuō)在國(guó)外有的孩子從3虛歲就開(kāi)始學(xué)習(xí)不同的特長(zhǎng)了，難道我們現(xiàn)在上補(bǔ)習(xí)班，學(xué)點(diǎn)不同特長(zhǎng)還早嗎?

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狀態(tài)最重要。

這是我一直信奉的，所以保持一個(gè)好的高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)很重要，端午節(jié)讓我們很多人有了一個(gè)放松的機(jī)會(huì)，我也不例外，周五周六周日三天放縱，端午節(jié)后的假期就要完全把心收回來(lái)，調(diào)整好一個(gè)學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

方法：1.讓自己的走路比平時(shí)快30%，時(shí)間飛逝，熱情不覺(jué)(郁悶時(shí)很有效)

2.學(xué)習(xí)之前，把該吃的、該喝的、該拉的等等全部做完，手機(jī)盡量靜音放在書(shū)包里，不要在學(xué)習(xí)過(guò)程中因做各種各樣的事情而打破自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。此外，不要在學(xué)習(xí)的時(shí)候聽(tīng)音樂(lè)。

3.保證6-7小時(shí)的晚間睡眠時(shí)間和30分鐘-1小時(shí)的午休時(shí)間

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一、交叉復(fù)習(xí)

我們總面對(duì)一門功課時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生厭倦心理。最好采用交叉復(fù)習(xí)的方式，即這10分鐘復(fù)習(xí)語(yǔ)文，休息后換成數(shù)學(xué)，再之后又變成別的什么，這樣復(fù)習(xí)的好處是不會(huì)使孩子產(chǎn)生厭倦心理。

二、分散復(fù)習(xí)

對(duì)于小學(xué)的孩子來(lái)說(shuō)，其身心發(fā)育的特點(diǎn)也要求采用分散復(fù)習(xí)的方式。所以，您不妨讓孩子每次復(fù)習(xí)20分鐘。中間休息之后再?gòu)?fù)習(xí)，這樣孩子就不會(huì)疲勞，復(fù)習(xí)的效果也會(huì)更好。

三、及時(shí)復(fù)習(xí)

每天都要溫習(xí)新學(xué)的課程。如果不及時(shí)復(fù)習(xí)，時(shí)間一長(zhǎng)孩子就忘記了，許多內(nèi)容最后集中到一小段時(shí)間復(fù)習(xí)，效果自然不好。

四、多種方式復(fù)習(xí)

長(zhǎng)時(shí)間用同一種方式復(fù)習(xí)效果不好，尤其對(duì)于小學(xué)的孩子更是如此。想想看，我們成人學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)，有時(shí)是默讀，有時(shí)大聲朗讀，有時(shí)抄寫，不斷變換方式或者結(jié)合并用。對(duì)于小學(xué)生更要這樣。比如復(fù)習(xí)語(yǔ)文，可以讓孩子以朗讀、背誦、默寫、造句、寫作文等不同的方式變換進(jìn)行。復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，就可以讓孩子看書(shū)、記公式、做練習(xí)題(計(jì)算題、應(yīng)用題)，而且習(xí)題也要注意變化題型。

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