淺談歌唱中的呼吸方法
29 2017-07-19
歌唱者悅耳的聲音是建立在良好的氣息運(yùn)用基礎(chǔ)上的,所以氣息是人發(fā)出聲音的動(dòng)力,是靠呼吸來提供的。歌唱中“呼吸”掌握的好壞,直接關(guān)系到歌聲的表述。如果呼吸掌握的不好,就會(huì)感到氣淺、氣僵、氣緊、氣息不夠用、氣息不流動(dòng),而且人也顯得很累、很緊張,所以呼吸在歌唱中為重要,值得我們好好學(xué)習(xí)和研究。
關(guān)鍵詞:
歌唱|呼吸|吸氣|呼氣|換氣|氣息支持力
呼吸是發(fā)聲的原動(dòng)力,沒有良好的呼吸和控制氣息的能力,就難以獲得有表現(xiàn)力的聲音。氣息是在歌唱中得到訓(xùn)練的,在聲樂界中有這樣一種說法:"誰懂得歌唱的呼吸,誰就會(huì)唱歌"可見呼吸在歌唱中的重要性。一首歌曲演唱的好壞,重要的是看他是否會(huì)運(yùn)用氣息的技巧表現(xiàn)音樂,歌唱中要想運(yùn)好氣息非一日之功,需要經(jīng)過長(zhǎng)期科學(xué)的訓(xùn)練,結(jié)合練聲唱歌鞏固氣息,使呼吸真正成為歌唱的動(dòng)力。
一、呼吸在歌唱中的重要性
呼吸是聲音的生命力,正確的呼吸之所以重要,是因?yàn)樗鼮樽杂傻陌l(fā)聲活動(dòng)鋪平了道路,而不正確的呼吸往往造成不良的發(fā)聲,因?yàn)楹粑\(yùn)用不當(dāng)會(huì)引起喉部肌肉的緊張。所以每個(gè)聲樂學(xué)習(xí)者都要學(xué)會(huì)正確的呼吸方法,便吐出的氣息處于完整的控制之下,這是一切發(fā)聲技巧的基矗
呼吸在歌唱中的重要性,有人稱之為“動(dòng)力”是關(guān)鍵,呼吸做好了,歌唱問題就解決了一大半古今中外許多聲樂前輩,都對(duì)呼吸極為重視,并闡發(fā)了許多精辟見解,比如:民族傳統(tǒng)聲樂中就有:善歌者必先調(diào)其氣.”氣動(dòng)則發(fā)聲”之說.有人說:唱在氣上,而不是用氣去唱;氣息通過喉嚨發(fā)聲,而不是在喉嚨里發(fā)聲,聲音坐在氣上,而不是坐在聲帶上.在這個(gè)問題上,前人們不但在理論上加以闡述和研究,而且在實(shí)踐中積累了豐富的寶貴經(jīng)驗(yàn),都很值得我們?nèi)W(xué)習(xí)與研究.
二、歌唱呼吸中的吸氣與呼氣
歌唱呼吸中的兩個(gè)重要階段是吸氣與呼氣,歌唱呼吸應(yīng)以生活呼吸為基礎(chǔ),呼吸的輕松自如。氣息的進(jìn)出量,只要覺得合適可多可少,是隨意和自由的。而歌唱呼吸則是要求在維持人的生存時(shí)所需要的呼吸外,還需要?dú)庀⑼ㄟ^聲帶,使之發(fā)出既要符合對(duì)聲音的要求,有要能表達(dá)一定的思想感情為內(nèi)容,其目的,是為了歌唱時(shí)的氣息更飽滿,更有威力,更舒暢,因而更富有表現(xiàn)力。想要有良好的歌唱呼吸和高度的技術(shù),我們先要對(duì)基本的幾方面做具體的了解。
〈一〉吸氣
歌唱從吸氣開始,因?yàn)槲暮?,才能唱的好。沒有好好的吸氣,就不可能有好的歌唱,有人為了有夠足、夠長(zhǎng)的氣、總是想吸的很多很深,吸得有聲音,象抽氣進(jìn)去一般,吸氣后胸部高挺,肩部高聳,有堵塞的感覺,這是因?yàn)闅馕眠^多過滿,使用會(huì)影響歌唱的正常進(jìn)行。那么,如何正確的吸氣呢?正確的吸氣應(yīng)該是,人的站立姿勢(shì)比較挺拔,情緒比較興奮,氣不象是吸進(jìn)去的,更不能是抽進(jìn)去的,是自然地流進(jìn)去的、放進(jìn)去的。著名的男高音歌唱家吉利說過:“腹部不能有任何僵硬或不舒服的感覺而只是具有有彈性的柔韌的堅(jiān)定”。所以具體做法應(yīng)該是吸氣時(shí)上身完全放松,胸部絕不高挺,上腹部和后腰很舒服的往外松開,隨即胸部也有舒張感,體內(nèi)空間增大使得氣很自然地放進(jìn)去。這樣的吸氣既松暢又適度,吸后人很興奮,胸很寬敞,沒有壓迫感。那么吸入多少氣息才合適呢?戈魯別夫主張:“所吸的氣只要比平時(shí)說話時(shí)略深,或者甚至和說話一樣就行了。”
打哈欠是一個(gè)很舒展的吸氣,這種吸氣不僅使腰圍膨脹,而且從頭頂至腰圍,整個(gè)上身都充滿氣息,所以腔體都張開了。再例如:“聞花式”吸氣,上身完全放松,腰圍很舒服地向往松開,隨即胸部也有舒張感,體內(nèi)空間增大使氣息很自然地流進(jìn)去。結(jié)合歌曲《北風(fēng)吹》我們可以體會(huì)一下這種方式,該曲曲調(diào)親切,流暢,反映了喜兒過年時(shí)的喜悅心情,氣息舒展而又積極連貫。
對(duì)于以上幾種吸氣方式的掌握和學(xué)習(xí),一方面可以通過做一些單純性的練習(xí),如快吸快呼,快吸慢呼,慢吸慢呼的練習(xí);另一方面就是在演唱中去練習(xí),怎么吸就怎么唱,吸到哪里就從哪里唱。也就是說,歌唱良好的吸氣只是在歌唱實(shí)踐中才能獲得。
〈二〉呼氣
從歌唱的角度看,吸氣之后就唱,唱完后又吸,是吸和唱的交替進(jìn)行,吸氣就是在唱中完成,從這個(gè)意義上說,呼氣的好壞就是歌唱的好壞,足以見得呼氣的重要性。
歌唱時(shí)的呼氣應(yīng)當(dāng)平穩(wěn),均勻,有控制,不但不能放松吸氣時(shí)收縮的肌肉,相反,還要使所以的吸氣肌肉繼續(xù)收縮用力,在維持胸廓現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,加以擴(kuò)大,以求得胸部的支持作用,根據(jù)演唱需要,使呼氣之中保持相應(yīng)吸氣的感覺。吸氣之中保持相應(yīng)呼氣的感覺,這樣就形成了人們所常說的“呼吸對(duì)抗。”從而得知呼與吸有密不可分的關(guān)系,呼的徹底才能吸得舒服,充分。從生理學(xué)的角度講,人體的呼吸循環(huán),吸進(jìn)的是氧氣,呼出的是二氧化碳。二氧化碳不呼出則氧氣吸不進(jìn)去,越唱越放不下來,胸部憋悶,頭昏,只有二氧化碳充分排除之后,才有更多得空間讓氧氣充分吸進(jìn)去,這樣就能保證頭腦清醒,心胸舒暢。每次呼吸都這樣,整個(gè)演唱就能這樣,整個(gè)演唱就能保持清新爽朗的輕松感。
三、歌唱時(shí)的用氣
總體說是安以上提到的呼吸的一般規(guī)律,隨著歌曲感情的變化而順其自然的變化。但是歌唱時(shí)的用氣有幾點(diǎn)很值得我們注意于多學(xué)。
(一)氣息的支持力
“氣息的力量不同于筋骨的力量。氣息通暢才能有力,氣息的力量主要用于發(fā)出聲音。而為了負(fù)重,抗衡,需要筋骨,肌肉收縮,使之結(jié)實(shí),堅(jiān)硬有力量,這就要憋足氣才有力量。因?yàn)楸餁鈺r(shí)氣息自然就不流暢,就越發(fā)無力的去唱歌。說明:使勁有礙于唱歌?!蓖邆愋ふf:“歌唱中氣息的支持力,是用自然放松的本能活動(dòng)去控制這種不自覺的過程,不應(yīng)該被有意識(shí)的呼吸技巧的干擾而受到傷害?!笨傊?,歌唱的動(dòng)力是氣息,氣息需要有力,使勁只能產(chǎn)生憋氣,不能是氣息有力,肌體放松自然才能使氣息流暢有力。
(二)氣息的運(yùn)動(dòng)與控制
歌唱時(shí)的氣息運(yùn)動(dòng)—聲音動(dòng)力的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是符號(hào)音響學(xué)的,是一種推動(dòng)力—?dú)庀⑾蛲夂舫龅牧α?,和另一種保持力量—吸氣狀態(tài)的向下感覺的兩種的綜合運(yùn)用過程,張兩種力量各自向相反的方向伸展,它們相互制衡,又相互制約,從理論上為說,呼出的力量大于向下保持的力量,而保持的力量始終是處于且退的地位,因?yàn)楦璩臍庀?,才能向外有控制的均勻的呼出?/p>
(三)演唱高,低音時(shí)的用氣
唱高音時(shí)的氣息應(yīng)用被認(rèn)為是最難的,因此在演唱時(shí)要注意放松,因?yàn)榱α縼碜杂诜潘?。吳天球老師闡述:“應(yīng)該在唱高音的那個(gè)樂句的最好一個(gè)樂音時(shí),一定要借助嘆氣的感覺將氣充分呼完,使上特別是胸部完全放松,這樣上身的力量放在腰圍,胸肩隨著松寬,并將腰部和后背舒展開,將氣很舒服地吸進(jìn)去,并使頭腔有打呵欠吸氣時(shí)的興奮感―――既有頭腔位置,同時(shí)感覺耳朵張的很開,聲音有如從出耳朵飛出似的,然后很盡情的用唱中音區(qū)的感覺便能將高音的樂句唱出來?!背鸵魰r(shí)的氣息很容易垮和壓,對(duì)此他說:“唱時(shí)低音與唱高音一樣,要有頭腔的位置,人要挺拔,氣息往上升入頭腔,胸和頭不能壓,這樣唱低音才飽滿,渾厚而圓潤(rùn),而且還能擴(kuò)展低音的音域?!?/p>
(四)歌唱進(jìn)行中的換氣
換氣是歌唱呼吸的重要環(huán)節(jié),也可叫句間換氣或補(bǔ)氣,第一句開唱以后的句間,能否吸好或補(bǔ)好氣,關(guān)系到吸氣與呼氣能否得以循環(huán)往復(fù),關(guān)系到已經(jīng)獲得的呼吸支持能否繼續(xù)保持。一方面根據(jù)樂句旋律的進(jìn)行而換氣,另一方面根據(jù)作品的表現(xiàn)而換氣。練習(xí)時(shí),可以有意識(shí)地放慢歌曲的速度,讓句間換氣有足夠的時(shí)間和準(zhǔn)備,使歌曲恰如其分地進(jìn)行句間換氣,使歌曲成為藝術(shù)的歌唱。
綜上所談,歌唱呼吸所講的許多問題和解決的方法,都強(qiáng)調(diào)了科學(xué)技巧的自然進(jìn)行。其實(shí)歌唱呼吸是很重要的技術(shù)問題,這些技術(shù)要學(xué)會(huì)并不難,聽明白也很容易,但要做到正確理解和靈活自如的應(yīng)用就非常的困難。這就要靠持之可恒的重視和訓(xùn)練。應(yīng)該有意識(shí)地,細(xì)心的體會(huì)這種自如呼吸的感覺,然后逐漸,逐漸的夸大它,使這種感覺越來越明顯,幅度更大,不斷增強(qiáng)能力,始終保持自如的感覺。堅(jiān)持不懈,使這種能力逐漸成為下意識(shí)的技能,這樣我們才能夠把它正確的運(yùn)用到歌唱之中。
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