到了一定的年齡，肌膚會出現(xiàn)各種各樣的問題，想要挽留青春和撫平歲月的痕跡，就要掌握一些美容護膚知識，沈陽統(tǒng)麗美容美發(fā)化妝攝影學校的小訊老師整理了護膚知識大全，MM們趕緊來看看。

日常護膚知識

1、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃，下班回家后，自制補水保濕面膜，給皮膚喝喝水，讓它保持水潤。

2、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝，這個是非常重要的護膚步驟，否則臉部容易出現(xiàn)斑點。

3、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變校

4、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，給皮膚使用一些補水的護膚品。

5、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜，多吃水果，水果美容可是美容界的常識，不喝酒不抽煙不熬夜。

6、首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘，堅持練習，對去除眼袋和黑眼圈的效果非常好。

7、防曬是最快速美白的方法，平時要做好防曬工作，即使是陰天也要，以免長波射線對肌膚造成傷害。

8、自制香蕉牛奶面膜：將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上，20分鐘后洗凈，可以使皮膚細膩光滑。

自制牛奶蜂蜜面膜：把牛奶和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑、減少皺紋。

自制去斑面膜：把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

9、把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔，15分鐘后用清水洗干凈。

日常護膚小竅門

1、啤酒收縮毛孔

取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鐘后，取出，敷在臉上，待水分快吸干時，在浸入反復如此，敷半個小時，再用冷水洗凈臉部。

2、酸奶蜂蜜保濕

將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的涂抹在臉部，15分鐘后洗凈，肌膚會變得非常光滑水嫩，還能持久鎖住肌膚角質(zhì)層的水分。

3、小蘇打去黑頭

洗臉的時候，將小蘇打與洗面奶混合一起洗臉，洗完之后，會發(fā)現(xiàn)黑頭減少很多，毛孔也縮小了不少，長期堅持，黑頭就會消失了。

4、牙膏消痘

牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴重的時候，可取適量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除紅腫，一個小時后洗凈。

5、燕麥去角質(zhì)

將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時，再攪拌成糊狀，涂抹在臉部15分鐘后，用清水洗凈，可有效去除肌膚表層老化的角質(zhì)，同時美白肌膚，使肌膚光滑細膩。

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