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沈陽樂學(xué)幼小銜接培訓(xùn)

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【樂學(xué)寶貝上小學(xué)】樂學(xué)給家長的建議

64 2017-07-20

【樂學(xué)寶貝上小學(xué)】樂學(xué)給家長的建議

“上學(xué)綜合癥”,又叫“上學(xué)恐懼癥”,是指在上小學(xué)之前,寶貝所表現(xiàn)出的一種明顯的不適應(yīng)的狀態(tài)。表現(xiàn)為精力不集中、害怕上學(xué)、焦躁等。即將開學(xué),對于準(zhǔn)小學(xué)生來說應(yīng)該進(jìn)入調(diào)整和準(zhǔn)備狀態(tài)。那么,如何以良好的精神狀態(tài)迎接小學(xué)呢?樂學(xué)給出了五點(diǎn)建議。

第一,按時作息調(diào)整好生物鐘

在臨近開學(xué)的一周,家長要引導(dǎo)孩子開始適應(yīng)上學(xué)的生物鐘,要按時起床、睡覺和用餐,并配合一定的戶外活動。期間長時間玩耍或很晚睡覺,這時很有必要調(diào)整好自己的生物鐘,盡量按上課期間正常作息。家長也應(yīng)幫助、督促孩子按上學(xué)的作息時間來安排生活。對孩子在假期未能達(dá)成的愿望,只要是合理的、可能的,就跟孩子訂好計(jì)劃,盡量在下一個假期里實(shí)現(xiàn),作為激勵孩子在小學(xué)進(jìn)步的一種手段和方法。

第二,提前制訂新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃

確立上小學(xué)新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)生應(yīng)該有新的計(jì)劃和打算,可以在開學(xué)前好好計(jì)劃一下。例如小學(xué)后要提高哪幾門課的成績,在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么,小學(xué)后是不是要學(xué)一門新特長等等,計(jì)劃的內(nèi)容應(yīng)讓孩子經(jīng)過努力可以達(dá)到的,期望值不宜太高,讓孩子還沒執(zhí)行就自動放棄。

第三,家長要引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)換角色

身教重于言教,家長應(yīng)注重寓教于樂的引導(dǎo)。作為家長也應(yīng)引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)入新的角色,家長要讓孩子知道上課并不枯燥,引導(dǎo)他們體驗(yàn)進(jìn)取的樂趣,體會學(xué)習(xí)的成功感。尤其值得注意的是:家長本身的言行對孩子的影響,例如:要孩子按時睡覺休息,但家長卻約上幾個好友,在家里通宵打麻將。那孩子能休息得好嗎?家長應(yīng)該在這段時間內(nèi),和孩子一起把生活作息恢復(fù)到平時的狀態(tài),并盡量創(chuàng)造樂于學(xué)習(xí)的家庭氛圍。

第四,補(bǔ)充必要文具調(diào)動上學(xué)積極性

調(diào)動孩子積極的心態(tài)。家長要以積極、樂觀的態(tài)度,激勵、引導(dǎo)、暗示孩子,家長可以與孩子一起討論,回想學(xué)前班的收獲,確立新學(xué)期的計(jì)劃,與孩子聊聊新學(xué)校,幫助孩子放松緊張心情,說一些欣賞和鼓勵的話語,從正面的角度給孩子以信心。同時給孩子補(bǔ)充一些必要的文具,讓孩子感到上小學(xué)的幸福感,期待著開學(xué)。

另外,家長應(yīng)和孩子一起探究對上小學(xué)恐懼、抗拒的真正原因,表達(dá)對孩子真誠的關(guān)心和呵護(hù),如果孩子的“上學(xué)綜合癥”,到了威脅健康的程度,可以請心理醫(yī)生幫助疏導(dǎo)。

總之,孩子的“上學(xué)綜合癥”,是正?,F(xiàn)象,只要家長有策略地做好引導(dǎo),孩子會很快適小學(xué)的生活。“上學(xué)綜合癥”,雖不是生理疾病,但對孩子心理會有不良影響。家長應(yīng)在上學(xué)前開始幫助孩子“熱身”,以便孩子們盡快“收心”。

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