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沈陽(yáng)樂(lè)學(xué)幼小銜接培訓(xùn)

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沈陽(yáng)鐵西幼小銜接:常吃蘋果的7大好處

100 2017-07-20

①低熱量:只含60~100大卡;

②含5克纖維和20克碳水化合物;

③含豐富纖維、果膠、抗氧化物;

④有助于抗呼吸道疾病及結(jié)腸癌;

⑤含硼,保持骨密度,保護(hù)心臟;

⑥鞣酸保護(hù)牙齒,并防止泌尿系統(tǒng)感染;

⑦每天一個(gè)蘋果,還能防止中風(fēng)。

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課程信息;houxue/xuexiao/46354/

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