案例描述：新學(xué)期，我兒子將成為普通中學(xué)的一名高三學(xué)生，他的學(xué)習(xí)成績(jī)中上等水平，平時(shí)酷愛體育運(yùn)動(dòng)，尤其是籃球和羽毛球，非常崇拜科比和林丹等大牌球星。今年暑假，正值倫敦召開奧運(yùn)會(huì)，每天會(huì)直播一些精彩的賽事。看到孩子每天守在電視機(jī)旁看球賽，時(shí)間就這樣一分一秒地溜走了，我真是看在眼里，急在心里。要是在高一或高二，我還比較支持孩子適當(dāng)?shù)赜^看比賽或參加一些體育鍛煉。不知為什么，還有半個(gè)月，孩子即將進(jìn)入高三學(xué)習(xí)了，我看到孩子做學(xué)習(xí)以外的事就十分著急，但又怕影響孩子心情而不敢表現(xiàn)出來。這種緊張的情緒積壓在心里，讓我近來精神恍惚，工作時(shí)經(jīng)常出錯(cuò)，不知道怎么辦才好。

分析：高三即將開始，許多父母往往表現(xiàn)得比較迷茫，心中無數(shù)，缺乏信心，對(duì)孩子倍加關(guān)注和重視，很想幫助孩子做點(diǎn)什么，但又無從下手。既有較高的期望值，更少不了擔(dān)心和壓力，這是每個(gè)高三生父母都會(huì)面臨的難題。尤其這個(gè)暑假，對(duì)于即將步入高三的學(xué)生而言，是他們實(shí)現(xiàn)復(fù)習(xí)備考跨越式發(fā)展的大好機(jī)會(huì)。如果能充分利用好暑假這段時(shí)間，意識(shí)到暑假?gòu)?fù)習(xí)的重要性，結(jié)合自己的學(xué)習(xí)方法，做出詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，重在落實(shí)，就能抓住機(jī)會(huì)，在高三這一年讓學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)〉酶蟮奶嵘?。因此，無論對(duì)于孩子還是父母，這個(gè)暑假都是至關(guān)重要的。許多父母生怕孩子在家不好好學(xué)習(xí)，功課落下，導(dǎo)致一步趕不上，步步趕不上的后果。父母往往按照自己的意志辦事，不顧孩子的實(shí)際情況，一味要求孩子抓緊時(shí)間，分秒必爭(zhēng)，造成孩子身心疲憊，心態(tài)失衡，復(fù)習(xí)效率下降，注意力不集中，記憶力不好等一系列問題，嚴(yán)重的會(huì)造成父母與孩子之間隔閡、對(duì)立甚至沖突。因此，高三生父母要盡快調(diào)整好自己的角色，盡快地從焦躁不安、望子成龍心切、感情容易沖動(dòng)、虛榮心上揚(yáng)等不良的心理活動(dòng)中解脫出來，從單純的“家長(zhǎng)”角色調(diào)整為“家長(zhǎng)＋朋友”的角色。父母既是家長(zhǎng)，同時(shí)又是孩子的朋友，而更多的成分是朋友，心甘情愿做孩子心靈的守護(hù)者、當(dāng)孩子的“密友”，做一名忠實(shí)的傾聽者。

建議：首先，父母是家校之間的溝通者。父母要保持與班主任和科任老師的正常溝通，了解老師對(duì)孩子的假期具體要求。只有在溝通的基礎(chǔ)上，才有更多的發(fā)言權(quán)和進(jìn)一步交流的機(jī)會(huì)。父母要充分認(rèn)識(shí)到高考是孩子自己的事情，復(fù)習(xí)功課的具體內(nèi)容、進(jìn)度，由孩子按老師的要求進(jìn)行。絕大多數(shù)的父母對(duì)孩子功課中的內(nèi)容是不了解的，難以在具體學(xué)科上給予孩子指導(dǎo)，但幫助孩子改進(jìn)學(xué)習(xí)方法卻是父母應(yīng)盡的義務(wù)。因?yàn)楹芏嗪⒆佣嗄陙硪佯B(yǎng)成了一些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，靠個(gè)人的意志力很難改變，這就需要父母來督促。尤其對(duì)于自制力較弱的孩子，父母可讓他（她）擬好計(jì)劃表后簽上名字，貼在醒目的地方以時(shí)刻提醒。父母還要督促孩子完成計(jì)劃，完成之后給一點(diǎn)兒獎(jiǎng)勵(lì)，如與孩子一起觀看奧運(yùn)會(huì)精彩賽事，完不成則讓孩子小小地自我懲罰一下。在父母的全方位督促下，再?zèng)]有恒心的孩子也會(huì)把計(jì)劃執(zhí)行得很棒。

其次，父母要成為孩子的密友，做一名忠實(shí)的傾聽者。高三這一年，父母不僅是孩子的家長(zhǎng)，而且是孩子的朋友，關(guān)系很密切。在孩子高考準(zhǔn)備過程中，心理有什么問題，父母要做到心中有數(shù)。在平時(shí)做工作時(shí)，父母要注意方式方法，不能是說教式的，而要是商量式、討論式的，孩子自然就愿意接受。父母要想和孩子溝通好，就要相互理解，相互體貼，進(jìn)行換位思考。只有站在同一個(gè)立場(chǎng)上，才能心平氣和地進(jìn)行交流和發(fā)表自己的看法。父母在與孩子溝通過程中要以心換心，真誠(chéng)對(duì)待。此外，父母還要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)孩子把心里話說出來，在傾聽的基礎(chǔ)上加以分析和判斷。只有這樣，父母才會(huì)了解孩子的真實(shí)情況，才能給出合理的引導(dǎo)和建議，幫助孩子克服困難，為孩子考上理想的大學(xué)助一臂之力。

再次，父母是家庭學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍的營(yíng)造者。父母要為孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適、安靜、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境，盡量設(shè)置一些有利于孩子心態(tài)平和的環(huán)境和條件,為孩子提供一個(gè)安靜獨(dú)立的空間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。在孩子備考時(shí)，父母要盡量少會(huì)客，盡量不與外界通電話，如果有重要的事情非打不可，則要言簡(jiǎn)意賅。奧運(yùn)會(huì)有很多精彩的賽事，對(duì)孩子比較喜歡的比賽要和孩子一起觀看，教育孩子從奧運(yùn)健兒的身上學(xué)習(xí)奮勇拼搏、永不言敗的精神。這對(duì)語文的寫作也有好處，但一定要適度，不能每個(gè)比賽都看。父母不僅要讓孩子有選擇地觀看比賽，自己也要以身作則。只有這樣，才能使孩子安下心來，注意力集中，有條不紊地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

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