托?？谡Z需要大家在平時多說多練，那么我們在平時如何進行托?？谡Z練習呢?也并不是無限說就夠了的，要學會有節(jié)奏有方法的說。

此方法適合所有能夠達到連詞成句，并且能夠開口說到十句話英文的同學練習，效果明顯。

1)找一個話題，準備1分鐘，說1分鐘，一定要說滿一分鐘，錄下來保存為文件1。

2)同一個話題，準備2分鐘，說2分鐘，加入一些重要細節(jié)，錄下來保存為文件2。

3)同一個話題，準備3分鐘，說3分鐘，加入更多例子和細節(jié)，錄下來保存為文件3。

4)同一個話題，準備2分鐘，說2分鐘，刪去一些不重要的信息，錄下來保存為文件4。

5)同一個話題，準備1分鐘，說1分鐘，刪去五次都說不清楚的話，錄下來保存為文件5。

6)用5號文件和1號文件對比。

效果不言自明，總耗時時間18分鐘。

下面的問題是，每一步的具體操作和注意事項：

1)托福口語準備第一個1分鐘的時候，新航道小編建議只列出大綱，很多同學喜歡寫好了再去讀或者背，其實有這個寫的時間，都可以練習很多次了，而無數(shù)事實證明，嘴上練過三次以上的效果遠遠勝過同一時間內寫了以后背誦的效果。

2)托福口語練習在講的時候，算的是有效的時間，很多同學會出現(xiàn)這樣的情況：en…my,myfavoritecolorisgreen.Youknow,ah..becauseitisthecolorof…ofna..nature.里面出現(xiàn)大量停頓或者卡殼的時間，是絕對不行的，一定要做到的是較為流利的說完一分鐘。有人問我如果說不到怎么辦，很簡單，說慢一點就好了，一分鐘一般說上十句話就可以了。

3)說第一個2分鐘的時候，不需要盲目準備很多論點，只需要把前面準備的說透就可以了，加上一些細節(jié)，比如在其中一個觀點中間加上例子或者故事或者個人經(jīng)歷或者背景情況都可以。

4)在說第一個3分鐘的時候，可以就三個部分都加上相關的細節(jié)或者事例。

5)在說第二個2分鐘的時候，可以考慮把一些例子濃縮，畢竟在講到例子和故事的時候，時間會過得很快，同學們的思維也會顯得比較擴散，所以需要語言精練，必要的話，可以多用一些時間準備。

6)最后一次1分鐘很關鍵，其實和表演很像，就是最后一個定型的東西，雖然不是wordforwordpresentation，但是基本上也就能夠確定了，由于只剩下一分鐘，盡量把一個例子詳細，而另外兩個例子或者細節(jié)用一兩句話帶過去。接著把那些不必要的話刪去，或者把那些說了五次都會讓你卡殼的話刪掉，最后的結果是一段流利的英文。當然，你如果非常眷戀那些讓你卡殼的經(jīng)典句子，最好的方法就是單獨練習這些句子到熟練的程度，再放到整個呈現(xiàn)當中。

就這樣，堅持一天后，托?？谡Z馬上能夠看到效果。所以一定要堅持，最好的方法是一個星期堅持六天，然后第七天的時候，把所有的話題再說一次一分鐘。內容不一定要和原來一樣，關鍵是要看說的模式和表達的效果。然后錄下來，和每一天最后一個文件進行對比，很容易就看到進步了。