冰球技術(shù)

冰球的基本技術(shù)可分為滑跑技術(shù)和攻防技術(shù)兩大類(lèi)?；苁潜蜻\(yùn)動(dòng)員必須熟練掌握的最基本技術(shù)，包括起跑、正滑 、倒滑 、慣性轉(zhuǎn)彎 、左右壓步轉(zhuǎn)彎、急停等?；凶藙?shì)應(yīng)是上體抬起，稍前傾，眼睛向前看，兩腳蹬冰頻率稍快。這種滑行姿勢(shì)有利于在場(chǎng)內(nèi)驟然急跑急停和頻繁變換方向。攻防技 術(shù)，包括控制球、傳接球、過(guò)人、爭(zhēng)球、射門(mén)等進(jìn)攻技術(shù)和阻截、搶球、合法沖撞以及守門(mén)員防守等防守技術(shù)。射門(mén)是各項(xiàng)進(jìn)攻技術(shù)中特別重要的一項(xiàng)。射門(mén)方法很 多，有拉射、挑射、快拍、擊射和補(bǔ)射等。這些方法又分正拍和反拍兩種方式?，F(xiàn)在又發(fā)展了彈射和墊拍等射門(mén)方法。

冰球戰(zhàn)術(shù)

冰球的基本技術(shù)可分為滑跑技術(shù)和攻防技術(shù)兩大類(lèi)。滑跑是冰球運(yùn)動(dòng)員必須熟練掌握的最基本技術(shù)，包括起跑、正滑 、倒滑 、慣性轉(zhuǎn)彎、左右壓步轉(zhuǎn)彎、急停等?；凶藙?shì)應(yīng)是上體抬起，稍前傾，眼睛向前看，兩腳蹬冰頻率稍快。這種滑行姿勢(shì)有利于在場(chǎng)內(nèi)驟然急跑急停和頻繁變換方 向。攻防技術(shù)，包括控制球、傳接球、過(guò)人、爭(zhēng)球、射門(mén)等進(jìn)攻技術(shù)和阻截、搶球、合法沖撞以及守門(mén)員防守等防守技術(shù)。射門(mén)是各項(xiàng)進(jìn)攻技術(shù)中特別重要的一項(xiàng)。 射門(mén)方法很多，有拉射、挑射、快拍、擊射和補(bǔ)射等。這些方法又分正拍和反拍兩種方式?，F(xiàn)在又發(fā)展了彈射和墊拍等射門(mén)方法。

冰球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)包括以滑冰技術(shù)為基礎(chǔ)的滑跑技術(shù)和與足球運(yùn)動(dòng)相近的攻防技術(shù)?；芗夹g(shù)包括起跑、正滑、倒滑、慣性轉(zhuǎn)彎、壓步轉(zhuǎn) 彎、急停等技術(shù)，還有守門(mén)員的特殊滑行技術(shù)。冰球運(yùn)動(dòng)滑跑的特點(diǎn)主要在于驟然起跑頻繁變換方向和頻繁急停。冰球攻防技術(shù)有控制球、傳接球、過(guò)人、爭(zhēng)球、射 門(mén)等進(jìn)攻動(dòng)作和阻截、搶球、合法沖撞和守門(mén)員動(dòng)作等各種防守技術(shù)。進(jìn)攻技術(shù)中最重要的是射門(mén)技術(shù)，有挑射、拉射、擊射、補(bǔ)射、彈射等射門(mén)方法。

冰球戰(zhàn)術(shù)有進(jìn)攻、防守和以多打少或以少打多等戰(zhàn)術(shù)。根據(jù)戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格有歐洲型打法和北美型打法。前者強(qiáng)調(diào)配合，戰(zhàn)術(shù)多變；后者偏重個(gè)人技術(shù)，強(qiáng)調(diào)強(qiáng)行突擊。戰(zhàn)術(shù)是比賽中為了戰(zhàn)勝對(duì)方而采取的攻防方法。它包括：

1. 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：有個(gè)人、2～3人和全隊(duì)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) ，全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)又可分為快攻和陣地進(jìn)攻。
2. 防守戰(zhàn)術(shù)：分為個(gè)人防守、2～3人防守和全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)。

“ 多打少”和“少打多”戰(zhàn)術(shù)：冰球規(guī)則有罰出場(chǎng)2分鐘和5分鐘的規(guī)定，場(chǎng)上可能形成6打5或6打4以多打少局面，這是得分的最好時(shí)機(jī)，多打少戰(zhàn)術(shù)就是針對(duì)這 一情況采取的一種特殊形式的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)；反之少打多則是因隊(duì)員被罰出場(chǎng)而被迫采取的特殊形式的防守戰(zhàn)術(shù)。