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銀耳：

銀耳味甘，性平。功用利五臟，補氣血。適用于五臟衰弱、氣血缺乏、面色無華、毛發(fā)不澤。據(jù)研討，經(jīng)常吃銀耳，能使人的推陳出新增強，血液循環(huán)旺盛，各個組織器官的功用得到改進，皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，皺紋變淺乃至不見，皮膚變得細嫩潤滑。銀耳還有通糞便的效果，堅持糞便曉暢，是保護皮膚光潤的重要條件之一。因而，銀耳被稱為潤膚食物，是有道理的

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了解化妝工具，掌握化妝的第一步!

粉底，假如身在南邊，因氣候濕熱，如無特殊需要，還是以液狀粉底為最好的挑眩無論是何種品牌的粉底，記住一定要試用，而且要擦在臉上，然后到戶外看看，是不是會有色差，假如和你原來的膚色相同，即是選對色彩了。以后再看粉底的服貼度和隱瞞力優(yōu)不優(yōu)，最終選出最適合自個的一瓶。上粉底前，記住先搖一搖，避免有油水別離或沉積的疑問，能夠先在手上擠出粉底液，然后將粉底液用手指沾于臉上點五點，再用兩手的中指及無名指，將臉上的粉底推勻，也可運用海綿，推勻后再上一層粉底液，這么的持久性及隱瞞力會更佳，要特別注意眼角、鼻翼、發(fā)際處是不是有推勻。假如臉上顯著膚色不均，例如黑眼圈、痘痘、斑點，可用蓋斑膏隱瞞。

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