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青島小學(xué)輔導(dǎo)班一對一

58 2017-07-26

青島小學(xué)輔導(dǎo)班一對一?小學(xué)教育是全部教育事業(yè)的基礎(chǔ),要進(jìn)步全部教育事業(yè)的質(zhì)量,小學(xué)教育是不行疏忽的主要期間。

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考試前要調(diào)節(jié)自個(gè)的心情,不要嚴(yán)重,不要把考試的得失心情帶進(jìn)考常心態(tài)平穩(wěn),勞逸結(jié)合,張馳有致。不要緊,閉上眼睛,做5到10個(gè)深呼吸,然后對自個(gè)說,我能行的。

答題時(shí),字跡要明白,不要馬虎。做回答題、證明題、計(jì)算題時(shí)盡量做到每行只要一個(gè)式子或許一個(gè)推理句式,不要一句話連著一句話,只到完畢,那樣教師看不清,特別關(guān)于哪些按步給分的題會影響自個(gè)的得分。

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自我調(diào)整。不逃避疑問,遇到疑問能經(jīng)過找教師或許同學(xué)或許自我反思進(jìn)行自我調(diào)節(jié),摒棄外界和本身的壓力,自覺地放下思想包袱,化壓力為動力,不管是課業(yè)繁重仍是輕松順暢時(shí),都堅(jiān)持一顆平常心。不斷地對自個(gè)進(jìn)行活躍的心思暗示,在這么不斷的活躍心思暗示下,決心值就不斷上升,從一點(diǎn)決心都沒有逐漸到有了剛強(qiáng)的極其堅(jiān)定的決心,經(jīng)過盡力,去想了、去做了,Nothingisimpossible!學(xué)習(xí)時(shí)心境千萬不能浮躁,要學(xué)會自我調(diào)適。一旦在學(xué)習(xí)中遇到了波折,心境變得十分煩躁時(shí),就暫時(shí)中止學(xué)習(xí),一個(gè)人靜靜地思索,進(jìn)行心態(tài)的調(diào)整,不斷地在勸誡自個(gè)——“寧可不交兵,絕不打亂仗”。備考期間與前期一樣,每一天都盡力學(xué)習(xí),完結(jié)當(dāng)天的學(xué)習(xí)使命,尋求高效每一天,不把時(shí)間糟蹋在焦慮上。

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