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永遠不要低估“卡路里”的破壞力。如果在你每天吃的食物里加入少量的食糖你或許對此并不在意。但一年下來，這每天額外多出的卡路里熱量，會在你體內堆積成3公斤重的脂肪---10年下來就是30公斤。避開高蛋白食物。那種認為在減肥過程中應補充蛋白質的觀點是不正確的。在開始減肥的最初幾周內，你所減去的主要是體內的水分，而非蛋白質。另外，過分攝入蛋白質可導致身體虛弱、頭痛及心臟不規(guī)則跳動等不良后果。膳食平衡和循序漸進是成功減肥的關鍵所在。

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花費者對形象工程的日益重視，需要效勞花費范疇提供相應的商品和效勞予以滿意，另一方面：美容美容職業(yè)競賽日趨激烈，公司要想在競賽中贏得一席之地，只有將專業(yè)細分進行到底，才也許發(fā)現(xiàn)商場存在的空白點，找到新的開展空間。商場需要和職業(yè)競賽加重了美容美容工業(yè)的細分。商場的特征化細分將變成職業(yè)開展的首要途徑之一。在化裝品零售方面有：女人商品、男性商品、嬰兒商品，其品種包含：美白類、保濕類、去皺類、消斑類、祛痘類、塑身類、藥妝類等商品;其間的藥妝商品將是將來開展趨勢。

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