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寧波江東樂維體育發(fā)展有限公司

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寧波羽毛球培訓電話

59 2017-08-01

寧波羽毛球培訓電話

2015年寧波羽毛球訓練營簡介:

2014年6月開始的樂維體育足球訓練營自開營以來,深受家長和小朋友歡迎。

2014年11月,經樂維體育精心策劃、積極籌備,現(xiàn)增設籃球訓練營。

訓練點:

江東區(qū):富邦體育場羽毛球館(四樓)周日下午

鄞州區(qū):寧波九中(首南路,萬里學院錢湖校區(qū)南側)

羽毛球是一項極富技巧性和娛樂性的流行體育活動,業(yè)余球友多不勝數。可是大部分人打了一段時間后,會覺得進步緩慢,費盡力氣也打不出別人輕松打出的漂亮技術,這一切的一切,都是由于基礎不扎實,訓練方法不正確造成的。樂維體育羽毛球訓練營,主要針對初級的羽毛球熱愛者,為其制定科學的訓練計劃。

訓練營由經驗豐富的專業(yè)教練執(zhí)教,力求讓每名學生都能得到穩(wěn)步的提高。訓練方式多樣而有趣味,如多球訓練、小游戲、學員間竟賽,組隊對抗等。

培訓內容:

1、有關羽毛球的基本知識。

2、初步學習羽毛球的基本技術和專項步伐如:正確握拍,發(fā)球,高遠球,吊球,殺球,全場步伐。

3、基本的身體素質練習。

4、基本戰(zhàn)術基本規(guī)則。

5、合理科學的運動常識。

6、意志品質的培養(yǎng)。

培訓目標:

1,正確標準的手法和步伐。

2,靈敏快捷的擊球意識。

3,積極健康的羽毛球意志品質。

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