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如何護理你的長發(fā)

150 2017-04-11

  一頭濃密烏黑的長發(fā),大多數(shù)女人的最愛,但是生活中有很多脫發(fā)的女人,那么你們知道防脫發(fā)的方法嗎?

杭州翼彩學校老師為您講解養(yǎng)發(fā)護發(fā)精髓:

  防脫發(fā)的最好方法秘訣一:梳頭

  每日早、中、晚梳頭10次??蛇吺徇叞茨︻^皮,以增強發(fā)根部的血液供應和頭發(fā)的營養(yǎng)。梳頭時最好用木梳或牛角梳,頭發(fā)濕潤時不要梳刷,免得損傷發(fā)質。

  防脫發(fā)的最好方法秘訣二:洗發(fā)

  洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢,有益于頭部皮膚的呼吸,以每周洗發(fā)4~7次為宜。最好不要用太燙的水洗發(fā),洗發(fā)用品宜選用優(yōu)質洗發(fā)液(水),不宜用脫脂性較強的洗發(fā)劑。洗發(fā)時應邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發(fā),以將剩余的水分吸掉,最好讓頭發(fā)自然風干。

  防脫發(fā)的最好方法秘訣三:合理飲食

  脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營養(yǎng)匱乏導致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。

  脫發(fā)給女人帶來的危害非常的大,所以預防脫發(fā)很重要,以上就是可以讓女人防脫發(fā)的方法,這些方法可以讓女人預防脫發(fā),對于女人來說幫助性非常的大。

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