保健推拿考試？隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的壓力也在逐漸的加大，保健按摩行業(yè)也在逐漸的發(fā)展起來(lái)，保健按摩已經(jīng)成為了很多人放松的一種方式，在我們的生活中充當(dāng)著不可缺少的角色。

　　保健按摩的基礎(chǔ)知識(shí)至關(guān)重要，認(rèn)真學(xué)習(xí)必不可少!

　　保健按摩注重循經(jīng)脈走向，注重腧穴按摩。如足太陽(yáng)膀胱經(jīng)應(yīng)自上而下進(jìn)行按摩，而手陽(yáng)明大腸經(jīng)則應(yīng)由下向上按摩;腧穴按摩，如擦涌泉、腎俞、大椎，揉丹田，按中脘，按揉足三里，小孩腧穴的推脾土、腎水穴等，將穴道的性能與辦法的效果有機(jī)聯(lián)系起來(lái)，有事半功倍之效。

　　保健按摩對(duì)比留意因人、因時(shí)，靈敏選穴、施法，不生搬硬套。保健按摩對(duì)比注重頭部、背腰、腹部及足部按摩，以調(diào)整大腦及內(nèi)臟功用。

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　　眼疲憊指按保健法

　　輕閉雙目,用中指按住上眼皮向上輕提,5次;用中指將下眼窩做

　　(承)向下輕按5次.做完上述動(dòng)作后再用擺布手的中指,從擺布外眼角向太陽(yáng)穴推按,至太陽(yáng)穴后再向耳邊按去,重復(fù)做3-5次;

　　閉上雙眼,用中指肚按在眼球上,悄悄按10分鐘即可.這時(shí)你會(huì)感到雙眼的疲憊馬上消除,此法對(duì)雙眼也有必定保健作用.

　　保健推拿考試:保健按摩培訓(xùn)班

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