手机Av在线不卡,99r这里只有精品11,一区二区啪啪啪网站,白虎美女在线

沈陽心語教育

[早教中心]
獵學網訂閱號
獵學網官方企業(yè)微信
位置: 獵學網 > 學校機構 > 沈陽心語教育 > 學習資訊> 訓練孩子記憶力的法寶

訓練孩子記憶力的法寶

86 2017-04-12

記憶力象人的體質一樣,經常鍛煉就會得以增強和提高。為了強健體魄,我們每天進行體操訓練,為了增強記憶力,也可以每天早上進行有意識的記憶訓練。用背誦的方法進行記憶操練習,腦子越用越靈就是這個道理。為開發(fā)右腦潛力,可以進行左側體操的訓練,把兩個半球腦部利用起來,會收到驚人的增進記憶力的效果。

  建議:

  1.每天早上都背誦一些詩詞或者名篇名句。

  2.單側體操

  具體方法是:

  第一節(jié):全神貫注地站立,左手緊握,左腕用力,屈臂,慢慢上舉,然后逐漸還原,反復練習8次。

  第二節(jié):仰臥,左腿伸直上抬,將上抬的腿倒向左側,但不碰床,再以相反的順序還原,反復練習8次。

  第三節(jié):直立,左臂側平舉,再上舉,頭不動,然后還原,反復練習8次。

  第四節(jié):直立,身體向左側臥,用左手和右腳尖支撐,左臂伸直,使身體傾斜,呈筆直側臥狀。屈左膝起身,慢慢還原,反復練習8次。

  第五節(jié):俯臥,蹺起腳尖,用手掌和腳尖支撐身體做俯臥撐8次。

課程推薦:houxue/xuexiao/103909/

溫馨提示: 專業(yè)老師1對1為您解答    馬上填寫,¥1000 元豪禮免費領!

掃一掃
獲取更多福利

×
獵學網
免费久久久久视频网站| 127精品一区| 免费看一二三区AV| 夜夜爽夜夜春| 欧美日韩國产成人在线| 国产片一区二区三区欧美精品| 成人亚洲社区| 国产精品18 高潮视频麻豆| 国产视频三区六区| 亚洲色图你我色| 日韩欧美人妻少妇| 国产精品久久久久性爱播放| www.嗯嗯啊嗯免费观看| AV第一页| 又粗又长又大又爽又黄少妇毛片| 人妻三级精品在线| 欧美淫乱一区| 日韩精品肛交一区二区| 午夜 99| 婷开心久久五月| 日韩人妻少妇视频一区| 一区二区三区 国产传媒| 九九视频精品中文| 97视屏免费看| 精品一区二区三区在线看九一| 91天堂一区二区| 欧美骚逼视频网站| 欧美黄片视频链接| 曰本一二区不卡| www.黄色理论| 日韩成人熟女| 日韩激情欧美精品| 色人人色一区二区| 色综合久久伊人| 日本久久黄视频| 国产女人av| 国产综合啪啪啪| 大奶子啊啊啊视频| 日韩不卡AⅤ| 天天色天天热天天摸天天干| 国产精品福利电影在线观看91麻豆|