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[心理咨詢師]
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國家心理咨詢師正規(guī)培訓(xùn)價格

106 2017-04-14

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學會歸納

對于知識點要學會整理歸納,讓雜亂的知識點變得有條理的去記憶。在學習中要及時對所學知識進行歸納、整理,加強前后知識、新舊知識的聯(lián)系,努力使所學知識在頭腦中形成一個層次分明、邏輯嚴密的知識系統(tǒng),這對于保持記憶無疑也有著重要的作用。只要能夠把知識點梳理清楚,對于大家的理解記憶是有很大幫助的。

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科學用腦。

在確養(yǎng)護分、活躍歇息、進行體育鍛煉等養(yǎng)護大腦的根底上,科學用腦,避免過度疲憊,堅持活躍樂觀的心情,能大大進步大腦的工作功率。這是進步回想力的要害。

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