運(yùn)用體姿語(yǔ)言就是利用人的身體姿勢(shì)變化來(lái)傳情達(dá)意。俗話說(shuō)“站有站相,坐有坐相” 即指人們平日交際時(shí)應(yīng)有正確的體態(tài):“坐如鐘、站如松、走如風(fēng)”,“抬頭挺胸”,“站得正,立得直,坐得穩(wěn)”。主持人的體姿語(yǔ)言主要有站姿、坐姿和步姿三種。

播音主持藝術(shù)入門(mén)訓(xùn)練手冊(cè) 

研究資料表明人在正常情況下,每分鐘呼吸16-19次,每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘,而演唱時(shí),有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒,甚至更長(zhǎng),而且吸氣時(shí)間短,呼出時(shí)間長(zhǎng),必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng),所以要先做:

“深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)”。

其要領(lǐng)是:先學(xué)會(huì)“蓄氣”,先壓一下氣,把廢氣排出,然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣,自然松暢地輕輕吸,吸的要飽,然后氣沉丹田,慢慢地放松胸肋,使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出,呼得均勻,控制時(shí)間越長(zhǎng)越好,反復(fù)練習(xí)4-6次。

播音主持藝術(shù)語(yǔ)言基本功訓(xùn)練教程

站姿：主持人要想站直立穩(wěn)有精神,就必須站穩(wěn)腳跟。通常用“平分式”,即兩腳自然平分,兩腳間保持一只腳的寬度,腳跟不離地,這樣身體重量就平均分散在兩只腳上了。只有身體站穩(wěn)了,才可以通過(guò)肩、腰、腿、腳等動(dòng)作變化來(lái)傳情達(dá)意。

坐姿：可分為嚴(yán)肅坐姿和隨意坐姿。身體挺直、雙腿并攏或略為分開(kāi)(女性常為雙膝并攏或腳踝交叉),即正襟危坐,為嚴(yán)肅坐姿;身體斜靠沙發(fā)或頭部微微后仰,一只腿架在另一只腿上,為隨意坐姿,往往在一些非常隨意的談話節(jié)目中出現(xiàn)。在主持時(shí),選用什么樣的坐姿,主要應(yīng)考慮節(jié)目因素。如內(nèi)容為新聞、科教類節(jié)目,一般宜采用嚴(yán)肅坐姿,以示莊重和對(duì)公眾的尊重;在文藝、生活類節(jié)目的主持時(shí),一般宜采用隨意坐姿,這有益于營(yíng)造融洽和諧的氣氛,縮短主持人和觀眾的心理距離。

步姿：亦稱移動(dòng),是通過(guò)行走的步態(tài)來(lái)傳情達(dá)意。主持人在移動(dòng)腳步時(shí),應(yīng)注意,一般而言,向前表示勇敢、熱愛(ài)、前進(jìn);向后表示恐怖、驚訝、避讓,左右移動(dòng)表示主持時(shí)不同情緒的變化。