心理學(xué)是一門理論科學(xué)，也是一門應(yīng)用科學(xué)。既然是一門科學(xué)，交給心理專家學(xué)習(xí)就可以了，為什么我們也要學(xué)習(xí)心理學(xué)呢?

1、心理學(xué)的學(xué)習(xí)，有助于了解自己，對自己心理問題的解決。

2、心理學(xué)的學(xué)習(xí)，有助于了解他人，并幫助他人解決心理問題，維持整個團體的和諧統(tǒng)一。

3、另外，隨著心理咨詢的人越來越多，學(xué)習(xí)心理學(xué)，成為心理咨詢師也未必不是一個好的職業(yè)規(guī)劃。服務(wù)社會，成就美好未來。

說了這么多學(xué)習(xí)心理學(xué)的意義，那么我們應(yīng)該怎樣去學(xué)習(xí)心理學(xué)呢?根據(jù)心理咨詢師培訓(xùn)班的培訓(xùn)內(nèi)容，小編提出以下幾點方法。

1系統(tǒng)學(xué)習(xí)：心理學(xué)是一門科學(xué)，所以對它的學(xué)習(xí)一定要按照層次循序漸進，由淺漸深，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)之后，再看暢銷書不遲。一般心理學(xué)學(xué)習(xí)的步驟是普通心理學(xué)、人格心理學(xué)、社會心理學(xué)，然后才是應(yīng)用心理學(xué)。

2先學(xué)后想：心理學(xué)是一個很大的知識體系，首先在學(xué)的時候，要盡可能的掌握心理學(xué)的知識，心底產(chǎn)生對心理學(xué)的一個輪廓，當(dāng)然了，當(dāng)你了解心理學(xué)的知識后卻不去思考，那是徒勞。先掌握整個知識體系，再加上自己的思考，方能進步。

3自我分析：對知識體系有了整體的認識，也學(xué)會了一些邏輯和工具之后，開始分析自己，我的思維、行為、情緒、人際交往有什么特征?為什么?自己對自己應(yīng)該是最熟悉的，最熟悉的人都分析不清楚，分析別人的過程和依據(jù)都不可靠。

學(xué)習(xí)心理學(xué)有著不可缺少的理由和動力，所以你還在等什么呢?多掌握一門科學(xué)，讓自己的人生變得更加健康。