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正宗少兒跆拳道興趣班哪家有名

80 2017-04-24

正宗少兒跆拳道興趣班哪家有名?從古至今對(duì)女子形體的美麗沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),但健康、修長(zhǎng)、柔韌、挺拔卻是亙古不變的標(biāo)準(zhǔn),而這些特點(diǎn),你都能在經(jīng)常練跆拳道的女孩身上找到。接下來(lái),且看小編的分析吧!

如何練習(xí)跆拳道呢?--方法需謹(jǐn)慎!

答應(yīng)進(jìn)犯的部位

跆拳道競(jìng)賽規(guī)則同意進(jìn)犯的部位只需兩個(gè),一是頭部,二是軀干。在對(duì)立中,同意運(yùn)用拳和腳的技能進(jìn)犯軀干被護(hù)具包裹的部分,但制止進(jìn)犯后背脊柱。同意運(yùn)用腳的技能進(jìn)犯對(duì)手頭部,但不能進(jìn)犯對(duì)手的后腦部位。即能夠用腳踢擊對(duì)手頭部和被護(hù)甲包裹的軀干部位,但不能用腳踢擊對(duì)方后腦部分,一起制止用拳擊打頭部。運(yùn)動(dòng)員能夠運(yùn)用拳的技能擊打被護(hù)甲包裹的軀干的前面和旁邊面部位。

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競(jìng)賽中留意事項(xiàng)

競(jìng)賽中,教練員可給予必定的手勢(shì),暗示運(yùn)動(dòng)員進(jìn)犯,但切忌不能大聲喊或許過(guò)于心情激動(dòng)。如若運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上受傷了,教練員需等裁判暗示后才干上場(chǎng)為運(yùn)發(fā)起止痛。

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