正宗青少年跆拳道館多少錢？跆拳道，大家對這個名字不陌生，但是練習(xí)的人不多，這是很好的一種鍛煉方式，也可以防身。跆拳道不僅使瘦的人增加肌肉，相反，還是肥胖的人減少脂肪，使體重恢復(fù)正常。跆拳道方面的知識，請看下文的講解!

跆拳道練習(xí)技巧都掌握了--跆拳道通過不是問題

行禮

并步直體站立，上體前屈30度，頭部前屈45度鞠躬行禮，禮畢，上體還原成立正姿態(tài)。別的如立正、稍息、坐姿等都與平常體育課中動作有區(qū)別，應(yīng)向館內(nèi)教練或老生及時討教標(biāo)準(zhǔn)的姿態(tài)。

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指

貫手：手形和手刀相似，中指和食指微屈，根本堅持四指尖平齊，大拇指向掌內(nèi)貼緊。實戰(zhàn)時用來戳擊對方的首要器官。

二指貫手：伸展食指和中指呈V型，拇指壓緊無名指第二指關(guān)節(jié)處，小指內(nèi)扣。首要用來插擊對方的雙眼。

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