寒假青少年跆拳道培訓(xùn)班怎么招生？跆拳道是一項運用手腳技術(shù)進行格斗的韓民族傳統(tǒng)的體育項目。它通過競賽、品勢和功力檢測等運動形式，使練習(xí)者增強體質(zhì)，掌握技術(shù)，并培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)。下面就由小編來解答跆拳道常見的一些問題!

跆拳道練習(xí)，方法是成功的一半！!

競賽規(guī)矩

教練員、運動員對競賽規(guī)則、得分概念要有深入的了解.要吃透規(guī)則和運用規(guī)則，技能操練要緊扣技能得分的三要素進行。運動員一切技能操練都應(yīng)環(huán)繞“得分”這一基地去方案、安排、安排、施行和前進。

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指

貫手：手形和手刀相似，中指和食指微屈，根本堅持四指尖平齊，大拇指向掌內(nèi)貼緊。實戰(zhàn)時用來戳擊對方的首要器官。

二指貫手：伸展食指和中指呈V型，拇指壓緊無名指第二指關(guān)節(jié)處，小指內(nèi)扣。首要用來插擊對方的雙眼。

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