2015年一級(jí)建造師考試的時(shí)間不知不覺中馬上就要到了，不知道大家的學(xué)習(xí)情況如何？是否遇到了瓶頸？在一建備考中，遭遇“瓶頸期”是正常的現(xiàn)象。所以，沒有必要否定自己，也沒有必要情緒低落，更沒有必要去羨慕別人的成果。只要堅(jiān)定不移，總會(huì)有收獲！要相信，2015，越努力，越幸運(yùn)！那么當(dāng)遭遇“瓶頸期”的時(shí)候，究竟要以什么樣的方式來調(diào)整呢？小編在這里給大家一些建議，希望有幫助！

1、尋找樂趣學(xué)習(xí)的過程總是充滿枯燥的，我們應(yīng)該積極的去嘗試尋找學(xué)習(xí)過程中的樂趣。在起步階段，每次能夠感受到自己的進(jìn)步便是最大的樂趣，也正是因?yàn)槿绱?，我們能夠?qū)@件事情充滿熱情。在面對瓶頸的時(shí)候，我們更應(yīng)該去發(fā)現(xiàn)那些小的樂趣。學(xué)習(xí)的過程中，要肯定自己的成功，學(xué)習(xí)的樂趣其實(shí)并不少，我們?nèi)鄙賹ふ覙啡さ难劬Α；蛟S我們可以這樣做：聽完老師的課程之后，做相關(guān)的習(xí)題竟然做對了，并且思路很清晰！2、學(xué)會(huì)休息學(xué)習(xí)的過程往往是需要一個(gè)人的毅力，把枯燥的事情變得不枯燥是一件很困難的事情，同時(shí)可能需要十分漫長的過程。在學(xué)習(xí)過程中，我們可能命中率下降的情況，這個(gè)時(shí)候，可能真的是因?yàn)槟愕拇竽X累了。人集中精力的時(shí)間往往只有20分鐘，長時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)使效率降低，我們?yōu)槭裁床环畔率掷锏臇|西，換個(gè)環(huán)境，休息一下，這樣可以獲得更好的學(xué)習(xí)效果。當(dāng)我們在這里尋找不到快樂的時(shí)候，就到別的地方去，但是記得一定要回來！3、鼓勵(lì)自己聽了很多的課程，聽的時(shí)候覺得自己什么都會(huì)了，做題的時(shí)候卻什么都不會(huì)。相信很多人會(huì)有這樣的一種感覺，這個(gè)時(shí)候，最需要的是鼓勵(lì)，如果身邊沒人鼓勵(lì)你，就學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)吧。盡管你覺得自己沒有進(jìn)步，可是你也應(yīng)該意識(shí)到：自己已經(jīng)不再是一個(gè)初學(xué)者了。這難道不是一件值得高興的事情嗎？我又學(xué)會(huì)了很多工程經(jīng)濟(jì)、法律法規(guī)等等。4、堅(jiān)持下去堅(jiān)持下去和休息并不矛盾，我們必須要休息，但是也必須要堅(jiān)持下去。很多人在一建的路上倒下了，不是因?yàn)樗麄冚斣诹似鹋芫€，是因?yàn)樗麄冊诒寂艿倪^程中逐漸的選擇放棄。人都有惰性，對自己嚴(yán)一點(diǎn)。也許，你所擁有的能量，連你自己都會(huì)感到畏懼。瓶頸只是一個(gè)我們一輩子避免不了的磚墻，真正走到墻那邊的人往往就是成功的少數(shù)人。5、忘記瓶頸知道武術(shù)的最高境界是什么吧，是把自己所學(xué)的東西都忘記了，無招無式，才是最高的境界。學(xué)習(xí)也一樣，開始接觸的時(shí)候可能一竅不通，后來以為自己都會(huì)了，再后來就什么都不會(huì)了。不是因?yàn)橥洠皇侵R(shí)的沉淀過程。這個(gè)過程有我們所說的瓶頸，我們要做的就是忘記瓶頸，就是因?yàn)槠款i在某種程度上根本不存在。瓶頸只是一個(gè)我們用來描述學(xué)習(xí)過程中某種時(shí)期的詞語?？墒窃趯W(xué)習(xí)的過程中，我們每時(shí)每刻都在進(jìn)步，只是我們意識(shí)不到而已。與其被瓶頸所困，不如忘記瓶頸，專注于我們該做的事情，去認(rèn)真聽課、專心做題。

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