籃球（basketball），奧運(yùn)會(huì)核心項(xiàng)目，是以手為中心的全身對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng)。在1896年，籃球運(yùn)動(dòng)傳入中國(guó)。這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)在時(shí)間不斷的延續(xù)下，慢慢地融入到了孩子的世界，讓不少孩子對(duì)于打籃球有著濃厚的興趣。

夏日來(lái)襲，看著孩子放假在家里玩電腦打游戲是不是擔(dān)心孩子的成績(jī)會(huì)因此而下降呢？來(lái)一米陽(yáng)光俱樂(lè)部吧，這里開設(shè)了不同課程的培訓(xùn)班，這不僅能鍛煉孩子的身體，還能在成長(zhǎng)中磨礪自己的孩子?；@球是一項(xiàng)非常具體特色的運(yùn)動(dòng)。

籃球主要特點(diǎn)：

對(duì)抗性：籃球運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間可長(zhǎng)可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡。

集體性：籃球運(yùn)動(dòng)不僅要求運(yùn)動(dòng)員具有技戰(zhàn)術(shù)能力，以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、膽略、意志、活力與創(chuàng)造力，運(yùn)動(dòng)員也必須具備勇敢頑強(qiáng)的斗志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

觀賞性：籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運(yùn)球、巧妙的傳球、準(zhǔn)確的投籃、機(jī)智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯(cuò)、對(duì)抗變換，從而使比賽雙方斗智斗勇，球場(chǎng)形勢(shì)變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。

趣味性：籃球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易行，趣味性很強(qiáng)，可以因人、因地、因時(shí)、因需而異。通過(guò)變換各種活動(dòng)方式，籃球運(yùn)動(dòng)更加方便與吸引人們的參與，以達(dá)到活躍身心、健身強(qiáng)體的目的，進(jìn)而提高社會(huì)的文明氛圍，充實(shí)人們業(yè)余文化娛樂(lè)生活。

健身性：人們通過(guò)參與籃球運(yùn)動(dòng)，既可以強(qiáng)身健體，也可以使個(gè)性、自信心、審美情趣、意志力、進(jìn)取心、自我約束等能力都有很好的發(fā)展，也有利于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、尊重對(duì)手、公平競(jìng)爭(zhēng)的道德品質(zhì)。

讓您孩子來(lái)一米陽(yáng)光培訓(xùn)，這里有專業(yè)的老師進(jìn)行培訓(xùn)，有著較高的教學(xué)質(zhì)量，開設(shè)了白班和周末班，以供學(xué)員進(jìn)行培訓(xùn)。

地址：

總部：南京江寧區(qū)東南大學(xué)九龍湖體育館

分部二：南京江寧區(qū)勝太路正德職業(yè)學(xué)院體育館（勝太路與將軍路交叉口）

分部三：軟件園體育中心（河西金陵匯文中學(xué)旁）

分部四：東南大學(xué)四牌樓體育場(chǎng)（珠江路后面）

分部五：曉莊學(xué)院（莫愁路與北圩路）

分部六：南京大學(xué)體育館（北京西路）

分布七：拉小銀城分校（河西）