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一米陽(yáng)光少兒運(yùn)動(dòng)俱樂部

[籃球]
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籃球培訓(xùn)視頻教程

71 2017-04-27

籃球培訓(xùn)視頻教程?在中國(guó),籃球運(yùn)動(dòng)可謂青少年的“榜首運(yùn)動(dòng)”。怎么玩好籃球打球時(shí)又該留意些啥?今日就來(lái)介紹一下打籃球的竅門。

幾招籃球技巧??釢M分,實(shí)力滿分,逼格滿分!

怎樣減少持球突破中的走步違例:接傳球突破練習(xí)

位于45度角處,學(xué)生成一路縱隊(duì),①號(hào)隊(duì)員將球傳給⑩后,敏捷向前跨步接⑩的回傳球做突破操練。接球時(shí)可用跳步急停、跨步急停、跨跳步急停三種急停辦法。

怎么樣打好籃球?這些技巧你要懂!

籃球傳球接球的注意事項(xiàng):雙手接胸部高度球

這是最基本接球辦法,眼視來(lái)球,兩臂迎球伸出,兩手手指天然打開拇指相對(duì)成八字形,別的手指向前上方兩手成一個(gè)半圓形。當(dāng)手指觸球時(shí),兩臂順勢(shì)屈肘時(shí)后引緩沖來(lái)球力氣,兩手持球在胸腹前,成基本站立姿勢(shì)。

動(dòng)作關(guān)鍵:伸迎球在手觸摸球時(shí),收臂后引緩沖,握球于胸腹前,動(dòng)作連接共同。

籃球培訓(xùn)視頻教程:濟(jì)南籃球培訓(xùn)學(xué)校

以上就是小編關(guān)于“籃球培訓(xùn)視頻教程?”的簡(jiǎn)單介紹!打籃球并不是一自個(gè)的運(yùn)動(dòng),它需求團(tuán)隊(duì)協(xié)作,需求身體的對(duì)立,需求勇于應(yīng)戰(zhàn),需求咱們的配合,在籃球場(chǎng)上你杰出的球德能夠讓你交到很多兄弟,幫你變成一個(gè)豁達(dá)的人。

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